العودة   منتديات بنات دوت كوم > ♦ الأقسامَ ﺂلعـَـــامۃ .. > الناديَ الرياضي و الصحيَ
◊ - الـقـوانـيـن - مواضيع لم يرد عليها ◊ مركز تحميل بنات ~ قالوا عنّا ~ سجل الزوار ~ أعلني معنا !

الناديَ الرياضي و الصحيَ [ » صحتکِ ، رشاقتکِ ، ﺂلغذاء ﺂلسليم ، ۊ غيرهِا من ﺂلأمۊرَ ﺂلتي تهمکِ ]

يمنع منعا باتا رفع المواضيع القديمة .. و يمكن معرفة المواضيع القديمه من خلال ظهور التنبيه اسفل صندوق الرد


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 19-05-2012, 02:21 PM
الصورة الرمزية F A B U L O U S
F A B U L O U S F A B U L O U S غير متصلة
مبدعة الردود
صاحبة الموضوع
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
الدولة: سُودانْ
المشاركات: 1,695
قوة التقييم: 141
F A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond repute

مشاهدة أوسمتي


   صورة اللقب الإضافي
L25

المشاهدات: 3933 | التعليقات: 25 نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها



:

















السَلامُ عليكنّ ورحمةٌ من الله وبركاتُه
كيف حالكُنّ اخواتِي ؟
كونوا بخير دائماً

قرأتُ مقالاً عن مشاكل الدورة الشهريّة،
صحيح ان الموضوع حسّاس ولكن الكثير من البنات يتحرجنّ من هكذا
مواضيع..


لذا قررت أن أشارككن ببعض الطرق لتخفيف الآلام وما الى ذلك لتعمّ الفائدة !
صحّتنا تاج على رؤوسنا،هذه بعض من الفوائد لكن
*والطرق مجربة والحمد لله، عسى ان تكون نافعة بإذن الله

أولاً: ماهيّ الدورة كيف تتكون وفي أيّ سن ؟

*يعتقد الكثير منا ان الدورة الشهرية تبدأ من عمر الثانية عشر او الثالثة عشر
ولكن قد تبدأ منذُ التاسعة

الدورة الشهريّة هي تكون البويضات كل شهر، تتكون أغشية وأوعية وعروق
مكوّنة وسادةً دمويةلتحتضن البويضة حين تأتي من المبيض
حين لا تلقح البويضة تتمزق هذه الأوعية والأغشية عن جدارالرحم
لذلك نشعر بآلام في اليوم الأول !

’ثانياً: ماهي مدة استمرار الألم؟ وهل يستدعي الأمر الذهاب الى الطبيب؟

في اليوم الأول يكون الألم شديداً ويستمرحتى اليوم الثاني او نصف اليوم الثالث
الآلام طبيعية ولكن اذا وصل الألم الى حد غير محتمل وطالت المدّة
يجب الذهاب الى الطبيب.
آلام الدورة تتوقف في سن الثلاثين وقد لاتتوقف.

-طرق لتخفيف الآلام
  • أحضري منشفة نظيفة بلليها بماء أقرب الى الساخن
ضعيها على منطقة أسفل البطن "منطقة الآلام"
ستحرقك في البداية ولكن صدقيني كرريها وسيخف الألم بشكل رائع !

  • تناولي طعام صحّي ! اكثري من الفاكهة وابتعدي عن الطعام السريع والكثير الدهن

*التفاح مفيد جداً اتناول الكثير منه !

  • خذي قسطاً من الراحة ولكن حاول التحرك من وقت الى آخر فذلك يساعد على تخفيف الآلام.
  • حاولي أن تسترخي ولا تحملي أشياء ثقيلة أبداً !
فالظهر في هذه الفترة حسّاس جداً .

  • أبتعدي عن المشروبات الغازيّة والباردة حتى لا تزيد آلامك وأشربي مشروبات تخفف الألم
كالقرفة والبابونج واليانسون والنعناع وابتعدي عن شرب القهوة والشاي بكثرة.


’ثالثاً:التقرحات ! ><"

قد يسبب الكثير من العادات التقرحات فالإحتكاك بالجينز وماالى ذلك مع الحر سبب عادي
التقرحات المقصودة هنا تقرحات مصاحبة للدورة
وهي مزعجة بالطبع !
في هذه الفترة تكون بشرة الجسم حساسة معرضة للبقع والتشققات
لذا يجب ارتداء ملابس ذات اقمشة ناعمة عامةً، والملابس الداخلية بشكل خاص!
قد يكون السبب ايضاً نوع رديء من الفوط الصحيّة، اذا كانت بشرتك في الأصل حساسة
ينصح بإستخدام فوط Always للبشرة الحساسة "عبوة وردية"

لعلاج التقرّحات

قد يميل البعض الى الجل البترولي في رواية أخرى "الفازلين"
ولكن بالنسبة لي لاأحب الاشياء الدبقة ><
كريمات الحفاضات مفيدة ولكن استخدميها بتحفظ ستنهال عليك الدعابات

رابعاً: نصائح عامّة
  • يجب تبديل الفوطة كل 3 ساعات حتى ولو كانت نظيفة
خصوصاً اذا وصلت الىمرحلة التشبع في زمن اقل من 3 ساعات
تراكم الدماء على منطقة المهبل خطر فقد يسبب أمراض خطير جداً
قد تؤدي الى العقم والعياذ بالله !
  • الكثير من البنات يخطئن بشراء ملابس داخلية ذات ألوان غامقة فترتديها اثناء
فترة الحيض،وهذا خطأ فادح، لأنه عند غسلها قد تتصبغ ولا يظهر ذلك، وعامةً
من الأفضل الإبتعاد عن الملابس الداخلية ذات الألوان الغامقة !
  • عدم غسل الملابس المتسخة مع باقي الملابس وعدم وضعها في سلة الملابس
المتسخة يجب غسلها من فورها ويفضّل باليد، ومن قلة الإحترام برأيي كون بعض البنات
يطلبن من الخادمات فعل ذلك هذا أمر غير مقبول اطلاقاً !
  • أبتعدي عن الهواء البارد تماماً فهو يزيد من الألم
ولكن أيضاً أبتعدي عن الحر ! فستتسببين بتقرحات ونحن لا نريد ذلك !

[الموضوع مجهُود شخصي، معلومات من المدرسة وأخرى مقالات كماقلت الطرق مجربّة
لا أحلل النقل الا بذكر المصدر لتعم الفائدة ]

دمتنّ بخير وصحّة





kwhzp fkhjd~mZ hg],vm hgaivd~m + ugh[ hgjrgwhj ,hgjrvphj ,;g lh djug~r fih

الموضوع الأصلي : نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها || القسم : الناديَ الرياضي و الصحيَ || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : F A B U L O U S


عدد زوار مواضيعى Website counter

اضغطي هنا


التعديل الأخير تم بواسطة دُنْيا ; 14-06-2012 الساعة 02:04 AM
رد مع اقتباس

  #ADS
:: إعلانات ::
Circuit advertisement
 
 
 
تاريخ التسجيل: Always
الدولة: Advertising world
العمر: 2010
المشاركات: Many
 

:: إعلانات :: is online  

قديم منذ /19-05-2012, 05:22 PM   #2

loogee
بنوتة CooL
just me

    حالة الإتصال : loogee غير متصلة
    رقم العضوية : 68379
    تاريخ التسجيل : Jan 2012
    المشاركات : 597
    بمعدل : 0.23 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : loogee has much to be proud ofloogee has much to be proud ofloogee has much to be proud ofloogee has much to be proud ofloogee has much to be proud ofloogee has much to be proud ofloogee has much to be proud ofloogee has much to be proud ofloogee has much to be proud ofloogee has much to be proud of
    التقييم : 1315
    تقييم المستوى : 33
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 1628
    علم الدولة :  SaudiArabia

     SMS : من احب الله راى كـــــــــــل شئ جميل

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور loogee عرض مواضيع loogee عرض ردود loogee
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها

موضوعك مره مفيد ويساعد كثير من البنات
وشامل لاكثر النواحي اهميه فيه
ويساعد كثير من البنات وانا بصراحه كنت احب اشرب شاي وشكرا ع المعلومات المفيده وماننحرم منكــــــــ استممري





 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /19-05-2012, 07:19 PM   #3

♥ и α v α я г ά
بنوتة SpeciaL
♥أحَبكِ

L48
    حالة الإتصال : ♥ и α v α я г ά غير متصلة
    رقم العضوية : 66229
    تاريخ التسجيل : Feb 2011
    المشاركات : 1,737
    بمعدل : 0.60 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : ♥ и α v α я г ά has a reputation beyond repute♥ и α v α я г ά has a reputation beyond repute♥ и α v α я г ά has a reputation beyond repute♥ и α v α я г ά has a reputation beyond repute♥ и α v α я г ά has a reputation beyond repute♥ и α v α я г ά has a reputation beyond repute♥ и α v α я г ά has a reputation beyond repute♥ и α v α я г ά has a reputation beyond repute♥ и α v α я г ά has a reputation beyond repute♥ и α v α я г ά has a reputation beyond repute♥ и α v α я г ά has a reputation beyond repute
    التقييم : 3441
    تقييم المستوى : 77
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 1
    زيارات ملفي : 29642
    علم الدولة :  SaudiArabia
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور ♥ и α v α я г ά عرض مواضيع ♥ и α v α я г ά عرض ردود ♥ и α v α я г ά
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها

مشاءلله عليكِ اعجبتني جرائتكِ وهاذا (صحيح)
النصائح ...جداً مفيدة خصوصاً ان هناك()~
فتيات يخجلن في فتح الموضوع مع الامهات ليساعدهن
سلمتي ولاننحرم من مواضيعكِ:(
-
تقييم -




 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /19-05-2012, 07:47 PM   #4

F A B U L O U S
مبدعة الردود
وداعًا يا غالياتْ*!

L25
 
    حالة الإتصال : F A B U L O U S غير متصلة
    رقم العضوية : 59949
    تاريخ التسجيل : Jul 2009
    المشاركات : 1,695
    بمعدل : 0.49 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : F A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond repute
    التقييم : 6507
    تقييم المستوى : 141
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 4
    زيارات ملفي : 14414

     SMS : الحمدُ لله طُوبى للسعِيد ومنْ.. لم يُسعدِ اللهُ بالتقوى فقد شقيَ!

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور F A B U L O U S عرض مواضيع F A B U L O U S عرض ردود F A B U L O U S
    أوسمتي :         هنا
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها

Loogee
من الجيّد أنكِ أستفدتي ! فهذا ما أردتهُ والله
أنرتيني يا جميلة !

и α v α я г ά
بالطبع الموضوع محرج للكثيرمن البنات~
ولا حياء في العلم بالطبع ! ()
سلمتِ على التقييم يارائعة

شكرتنّ




 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /20-05-2012, 01:26 AM   #5

شوُق عبدالله .
ملكة التنسيق
فرح ♡

L46
    حالة الإتصال : شوُق عبدالله . غير متصلة
    رقم العضوية : 67621
    تاريخ التسجيل : Aug 2011
    العمر : 19
    المشاركات : 2,623
    بمعدل : 0.97 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : شوُق عبدالله . has a reputation beyond reputeشوُق عبدالله . has a reputation beyond reputeشوُق عبدالله . has a reputation beyond reputeشوُق عبدالله . has a reputation beyond reputeشوُق عبدالله . has a reputation beyond reputeشوُق عبدالله . has a reputation beyond reputeشوُق عبدالله . has a reputation beyond reputeشوُق عبدالله . has a reputation beyond reputeشوُق عبدالله . has a reputation beyond reputeشوُق عبدالله . has a reputation beyond reputeشوُق عبدالله . has a reputation beyond repute
    التقييم : 12285
    تقييم المستوى : 255
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : 2 (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 1
    زيارات ملفي : 14778
    علم الدولة :  SaudiArabia

     SMS : اللهم صل وسلم على سيدنآ محمد ♥

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور شوُق عبدالله . عرض مواضيع شوُق عبدالله . عرض ردود شوُق عبدالله .
    أوسمتي :         هنا
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها

مشكووره أووختي .، نصصآئح جمليهه
وأفآدتني ..
رببي يووفقككِ .. لككِ أججمل تحيآتي





 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /13-06-2012, 11:46 AM   #6

F A B U L O U S
مبدعة الردود
وداعًا يا غالياتْ*!

L25
 
    حالة الإتصال : F A B U L O U S غير متصلة
    رقم العضوية : 59949
    تاريخ التسجيل : Jul 2009
    المشاركات : 1,695
    بمعدل : 0.49 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : F A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond repute
    التقييم : 6507
    تقييم المستوى : 141
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 4
    زيارات ملفي : 14414

     SMS : الحمدُ لله طُوبى للسعِيد ومنْ.. لم يُسعدِ اللهُ بالتقوى فقد شقيَ!

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور F A B U L O U S عرض مواضيع F A B U L O U S عرض ردود F A B U L O U S
    أوسمتي :         هنا
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها

^
من الجيّد أنك أستفدتي، وهو المطلُوب

¤أنرتِ هُنا





 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /13-06-2012, 04:35 PM   #7

< أبــرآر . . $
بنوتة new

    حالة الإتصال : < أبــرآر . . $ غير متصلة
    رقم العضوية : 68662
    تاريخ التسجيل : Jun 2012
    المشاركات : 8
    بمعدل : 0.00 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : < أبــرآر . . $ is on a distinguished road
    التقييم : 31
    تقييم المستوى : 0
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 228
    استعرضي : عرض البوم صور < أبــرآر . . $ عرض مواضيع < أبــرآر . . $ عرض ردود < أبــرآر . . $
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها

. موضوع جِدآ مفيد
و بصراحةة إستفدت منه كثير
لآتحرمَيــنا من إبداعككَ
إستمري





  رد مع اقتباس
قديم منذ /14-06-2012, 02:01 AM   #8

دُنْيا

ملكة التنسيق
مبدعة الردود

    حالة الإتصال : دُنْيا غير متصلة
    رقم العضوية : 58606
    تاريخ التسجيل : Apr 2009
    المشاركات : 4,068
    بمعدل : 1.14 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : دُنْيا has a reputation beyond reputeدُنْيا has a reputation beyond reputeدُنْيا has a reputation beyond reputeدُنْيا has a reputation beyond reputeدُنْيا has a reputation beyond reputeدُنْيا has a reputation beyond reputeدُنْيا has a reputation beyond reputeدُنْيا has a reputation beyond reputeدُنْيا has a reputation beyond reputeدُنْيا has a reputation beyond reputeدُنْيا has a reputation beyond repute
    التقييم : 6227
    تقييم المستوى : 138
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 1
    زيارات ملفي : 28941
    علم الدولة :  SaudiArabia
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور دُنْيا عرض مواضيع دُنْيا عرض ردود دُنْيا
    أوسمتي :         هنا
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها

وعليّكُم السَلام ورحمةُ اللهِ وبركاتُه

فامبولوس
موضُوع جداً مُفيد ومُهِم .. ومُحمِّس للقراءة
معلومات جداً قيمّة وأغلبيتها الحمدلله أُطَبِقُها
لكِن ودَدّتُ أن أضيف نُقطَة :
في أثناء فترَة الدورَة الشهريّة ، لا بُد من لبسِ الجوارِب
وعدَم المشِي على أسطُح بارِدَة ، لأن لهُ مُضاعفات خطيرَة مُستقبلاً !
ومن بينها العقُم أحياناً . . ، عافانَا الله جميعاً


جُزيتِ الجنّة بغيرِ حساب يا جميلَة
سقاكِ اللهُ من الكوثَر ، شُكرًا شُكرًا


تقييم وختِم إن شَاء الله





 


من مواضيع : دُنْيا


التعديل الأخير تم بواسطة دُنْيا ; 03-08-2012 الساعة 08:52 PM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /16-06-2012, 03:09 AM   #9

C A N D I D U S
[ مـشـرفــۃِ عـامــۃِ ]
ملكة التنسيق
مبدعة الردود
ɛndless нope

L65
    حالة الإتصال : C A N D I D U S غير متصلة
    رقم العضوية : 15362
    تاريخ التسجيل : Mar 2006
    العمر : 25
    المشاركات : 2,660
    بمعدل : 0.57 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : C A N D I D U S has a reputation beyond reputeC A N D I D U S has a reputation beyond reputeC A N D I D U S has a reputation beyond reputeC A N D I D U S has a reputation beyond reputeC A N D I D U S has a reputation beyond reputeC A N D I D U S has a reputation beyond reputeC A N D I D U S has a reputation beyond reputeC A N D I D U S has a reputation beyond reputeC A N D I D U S has a reputation beyond reputeC A N D I D U S has a reputation beyond reputeC A N D I D U S has a reputation beyond repute
    التقييم : 7579
    تقييم المستوى : 166
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 4
    زيارات ملفي : 20120
    علم الدولة :  Kuwait

     SMS : سبحـآنَ الله و بح ـمّدهْ .. سبحآن الله العظيمْ =")

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور C A N D I D U S عرض مواضيع C A N D I D U S عرض ردود C A N D I D U S
    أوسمتي :         هنا
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها




معلومَآت مفيدَه جِداً و مهمِه


أحسنتِ في تلخيصهَآ ووضعِهآ بنقآطَ مرتبَه سلسَه


جزيتِ خيراً يَ [ رآئِعـهَ ]





   
 

 

 





لكِن ودَدّتُ أن أضيف نُقطَة

:
في أثناء فترَة الدورَة الشهريّة ، لا بُد من لبسِ الجوارِب


وعدَم المشِي على أسطُح بارِدَة ، لأن لهُ مُضاعفات خطيرَة مُستقبلاً

!
ومن بينها العقُم أحياناً . .

، عافانَا الله جميعاً

   
 

 

 



+ 1


لكِ تقيميَ عزيزتَي




 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /16-06-2012, 04:16 AM   #10

F A B U L O U S
مبدعة الردود
وداعًا يا غالياتْ*!

L25
 
    حالة الإتصال : F A B U L O U S غير متصلة
    رقم العضوية : 59949
    تاريخ التسجيل : Jul 2009
    المشاركات : 1,695
    بمعدل : 0.49 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : F A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond repute
    التقييم : 6507
    تقييم المستوى : 141
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 4
    زيارات ملفي : 14414

     SMS : الحمدُ لله طُوبى للسعِيد ومنْ.. لم يُسعدِ اللهُ بالتقوى فقد شقيَ!

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور F A B U L O U S عرض مواضيع F A B U L O U S عرض ردود F A B U L O U S
    أوسمتي :         هنا
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

31 رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها

أبـرار~
والله كم أسعد حين أرى من إستفاد،
عطرّت الموضوع،



 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جُوريّة مشاهدة المشاركة
وعليّكُم السَلام ورحمةُ اللهِ وبركاتُه

 

 

 

 


 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جُوريّة مشاهدة المشاركة

فامبولوس
موضُوع جداً مُفيد ومُهِم .. ومُحمِّس للقراءة
معلومات جداً قيمّة وأغلبيتها الحمدلله أُطَبِقُها
لكِن ودَدّتُ أن أضيف نُقطَة :
في أثناء فترَة الدورَة الشهريّة ، لا بُد من لبسِ الجوارِب
وعدَم المشِي على أسطُح بارِدَة ، لأن لهُ مُضاعفات خطيرَة مُستقبلاً !
ومن بينها العقُم أحياناً . . ، عافانَا الله جميعاً


جُزيتِ الجنّة بغيرِي حساب يا جميلَة
سقاكِ اللهُ من الكوثَر ، شُكرًا شُكرًا


تقييم وختِم إن شَاء الله





 

 

 

 



صحِييح، بالفعل !
سعدتُ بكِ والله
وأنه لشرف
وإياكِ يارائعة،
أنرتِ بحقّ !


 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة C A N D I D U S مشاهدة المشاركة

معلومَآت مفيدَه جِداً و مهمِه


أحسنتِ في تلخيصهَآ ووضعِهآ بنقآطَ مرتبَه سلسَه

جزيتِ خيراً يَ [ رآئِعـهَ ]

لكِ تقيميَ عزيزتَي


 

 

 

 

كاندِي، وجزاكِ مثله
سلمت يداك على التقييم
أنرتِ موضيعي، وسررت بك
لكـ






 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
التقلصات, الدورة, الدورة الشهرية, الشهريّة, بها, بناتيّة, تقلصات الدورة, تقرحات الدورة, يتعلّق, علاج, والتقرحات, نصائح, وكل, طرق العلاج

مركز تحميل بنات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 05:53 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM