![]() |
|
"الأرشيف" مغلق إبدعاتٌ مر عليها زمانْ ،، نحفظها هُنا .. |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
المشاهدات: 891 | التعليقات: 4
** تـــمـــريـــنــــات لــشـــد عـــضــلات الــبــطــن **
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمرينات لشد عضلات البطن " نبدأ التمرين الأول : ![]() التمرين الثاني: ![]() التمرين الثالث : ![]() التمرين الرابع : ![]() التمرين الخامس : ![]() التمرين السادس : ![]() التمرين السابع : ![]() ان شاء الله يكونوا سهلين منقول من الإيميل المصدر: منتديات بنات دوت كوم ** jJJJlJJJvdJJJkJJJJhj gJJaJJJ] uJJJqJJghj hgJJfJJ'JJk ** الموضوع الأصلي : ** تـــمـــريـــنــــات لــشـــد عـــضــلات الــبــطــن ** || القسم : "الأرشيف" مغلق || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : N O U R A
|
![]() |
#2 | |||||||||||||||||||
بنوتة محلقة
|
![]() مشكوووووووووووووووووووووره حبيبتي
|
|||||||||||||||||||
![]() |
#3 | ||||||||||||||||||||
بنوتة عسولة
|
![]()
:005: يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووو قلبي
|
||||||||||||||||||||
![]() |
#4 | |||||||||||||||||||
بنوتة new
|
![]() الحمد للة ماعندي شيء وعلى العموم تسلمين
|
|||||||||||||||||||
![]() |
#5 | |||||||||||||||||||
بنوتة مبتدئة
|
![]() تسلمين يا قلبي استفدت منها
|
|||||||||||||||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
لــشـــد, الــبــطــن, تـــمـــريـــنــــات, عـــضــلات |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|