عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /17-09-2006, 01:01 PM   #48

قرصانه الهوى
بنوتة مبتدئة

 
    حالة الإتصال : قرصانه الهوى غير متصلة
    رقم العضوية : 10295
    تاريخ التسجيل : Dec 2005
    المشاركات : 77
    بمعدل : 0.01 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : قرصانه الهوى is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 20
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 930
    استعرضي : عرض البوم صور قرصانه الهوى عرض مواضيع قرصانه الهوى عرض ردود قرصانه الهوى
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

صينية الدجاج اللذيذة

المقادير: دجاجة مقطعة قطع صغيرة ، نصف كوب بصل مفروم، ملح وفلفل حسب الرغبة، 3 أكواب بروكولي مطبوخ، علبة قشطة، 2 ملعقة كبيرة مايونير قليل الدسم، 3 ملاعق كبيرة جبن طري، علبة جبن تشيدر مقطع مكعبات، ربع كوب حليب، زيت للقلي، بهار حسب الرغبة، بقدونس للتزيين.

طريقة الاعداد : اطبخي الدجاج في ماء مغلي واضيفي له البهار حسب الرغبة مع الملح والفلفل الأسود، ضعي في الخلاط نصف كمية البروكولي مع القشطة والمايونيز و الجبن والحليب واخلطي جيدا واضيفي كمية حليب لتطرية الخليط حسب الرغبة، بعد طبخ الدجاج اقليه مع البصل في الزيت حتى يصبح البصل شفافا، ضعي الدجاج أولا في صينية الفرن ثم كمية البروكولي المتبقية ثم اسكبي خليط البروكولي عليه وادخليه الفرن بحرارة 180 درجة لمدة 30 دقيقة وبالعافية.