العودة   منتديات بنات دوت كوم > ♦ خارجَ التغطيۃ ! > الأرشيف > و كانت لنا في الأعوام الماضية "بصمة" > صندوق ذكرياتـــنــا ..
◊ - الـقـوانـيـن - مواضيع لم يرد عليها ◊ مركز تحميل بنات ~ قالوا عنّا ~ سجل الزوار ~ أعلني معنا !

 
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 05-05-2006, 07:46 PM
الصورة الرمزية روعة قطر
روعة قطر روعة قطر غير متصلة
بنوتة محلقة
صاحبة الموضوع
 
تاريخ التسجيل: Jul 2005
الدولة: في قطر المحبة ،، علمتني بلادي اقول ( انا قطرية وكلي فخر )
العمر: 35
المشاركات: 173
قوة التقييم: 21
روعة قطر will become famous soon enoughروعة قطر will become famous soon enough
المشاهدات: 1586 | التعليقات: 4 الغذاء المتوازن يقي أطفالكم من فقر الدم‏ ‏‏





..:.. + ..:..







أن ‏ ‏الغذاء الصحي المتوازن من أهم العوامل تأثيرا على مناعة الطفل حيث أن ‏ الأطفال "هم اكثر الفئات تعرضا لمرض فقر الدم".‏ ‏
فقر الدم (الانيميا) هو حالة ‏ ‏مرضية تتميز بتناقص مقدرة الدم على تأدية وظائفه من حمل للأوكسجين والمواد ‏ ‏الغذائية وغيرها من الوظائف الحيوية في الجسم.‏ ‏
ان الانتشار الكبير للأغذية والوجبات السريعة التي تفتقر إلى الكثير من ‏ ‏العناصر الغذائية الضرورية يؤدى إلى العديد من المشاكل الصحية.‏ تعتبر وجبة الإفطار للأطفال من اهم الوجبات وان إهمال تلك الوجبة الحيوية إلى جانب ‏ ‏تناول الأطفال الحلوى والمشروبات الغازية بين الوجبات يقود الى سوء التغذية.‏ ‏
وندعوا الوالدين إلى تطبيع الطفل بالعادات الغذائية الصحية لما للأسرة من دور ‏‏هام في الحفاظ على صحة الطفل ولاسيما في المراحل الأولية لنموه حتى اكتمال نضجه ‏ الجسدي والعقلي.‏ ‏
ونذكر ان نقص الحديد يعد من اكثر الأسباب شيوعا لفقر الدم عند الأطفال حيث أن "الوجبات الفقيرة في محتواها من الحديد تسبب تدنى المعدل الطبيعي ‏ ‏للهيموغلوبين في الدم والذي يعتبر العامل الأساسي لحمل الأوكسجين لخلال الجسم ‏ ‏كافة".‏ ‏
ومن أهم أعراض فقر : فقدان الشهية وشحوب الجلد ‏ ‏وتساقط الشعر وسرعة التعب وضعف النمو والدوار والإغماء وقلة التركيز وزيادة خفقان ‏ ‏القلب لذلك من الضرورة مراجعة الطبيب متى ما ظهرت تلك الأعراض لدى الطفل.‏ ‏
لذلك يجب التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الأغذية ذات المنشأ الحيواني مثل ‏ ‏الكبدة والكلاوى واللحوم الحمراء والأسماك وصفار البيض إلى جانب الأغذية ذات ‏ المنشأ النباتي كالخضراوات الورقية الداكنة مثل الجرجير والبقدونس والحبوب ‏ ‏كالبازلاء والفاصوليا وكذلك الفواكه المجففة.‏ ‏
أن امتصاص الحديد بالأمعاء من الأغذية الحيوانية هو أضعاف مثيلاتها من ‏ الأغذية النباتية حيث أن الحليب ومشتقاته والبطاطس والسكريات من الأغذية ‏ ‏الفقيرة بالحديد.‏ ‏
ونشدد على أهمية تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والأملاح والمعادن لأهميتها ‏ في تحفيز تكوين الهيموغلوبين وأهمها القمح والذرة واللحوم والفواكه مثل الحمضيات ‏ ‏الغنية بالفيتامين .




..:.. + ..:..
:)

™روعــ‡ـة قطـ‡ـر™






hgy`hx hglj,h.k drd H'thg;l lk trv hg]l‏ ‏‏

الموضوع الأصلي : الغذاء المتوازن يقي أطفالكم من فقر الدم‏ ‏‏ || القسم : صندوق ذكرياتـــنــا .. || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : روعة قطر


عدد زوار مواضيعى Website counter

 

في أمــــــان الله

من مواضيع : روعة قطر


  #ADS
:: إعلانات ::
Circuit advertisement
 
 
 
تاريخ التسجيل: Always
الدولة: Advertising world
العمر: 2010
المشاركات: Many
 

:: إعلانات :: is online  
قديم منذ /05-05-2006, 08:44 PM   #2

أم ليان وعلي
بنوتة عسولة

    حالة الإتصال : أم ليان وعلي غير متصلة
    رقم العضوية : 14481
    تاريخ التسجيل : Mar 2006
    المشاركات : 314
    بمعدل : 0.05 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : أم ليان وعلي has a spectacular aura aboutأم ليان وعلي has a spectacular aura about
    التقييم : 186
    تقييم المستوى : 22
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 1169
    استعرضي : عرض البوم صور أم ليان وعلي عرض مواضيع أم ليان وعلي عرض ردود أم ليان وعلي
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

روعة قطر الرائعة..
موضوع هادف ومفيد..
يعطيك الف عافية ومشكورة..
مع خالص ودي..





 

مددت إلى التوديع كفاً ضعيفةً *** و أخرى على الرمضاء فوق فؤادي
فكان هذا آخر العهد منكمو *** و كان ذا التوديع آخر زادي

لم يبكني إلا حديث فراقكم *** لما أسر به إلي مودعي
هو ذلك الدر الذي أودعتكم *** في مسمعي أجريته من مدمعي

من مواضيع : أم ليان وعلي

 
قديم منذ /05-05-2006, 10:02 PM   #3

سمسميه
بنوتة Cute

    حالة الإتصال : سمسميه غير متصلة
    رقم العضوية : 152
    تاريخ التسجيل : Jul 2005
    المشاركات : 497
    بمعدل : 0.07 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : سمسميه is a jewel in the roughسمسميه is a jewel in the roughسمسميه is a jewel in the roughسمسميه is a jewel in the rough
    التقييم : 328
    تقييم المستوى : 25
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 1
    زيارات ملفي : 4208
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور سمسميه عرض مواضيع سمسميه عرض ردود سمسميه
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
معلومات مهمه ومفيده
سلمتِ حبيبتي روعة قطر
ولا عدمنا تواجدكـ..
:)




 

 
قديم منذ /06-05-2006, 07:38 AM   #4

الصبورة
بنوتة SpeciaL

    حالة الإتصال : الصبورة غير متصلة
    رقم العضوية : 1845
    تاريخ التسجيل : Jul 2005
    المشاركات : 1,282
    بمعدل : 0.19 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : الصبورة is a splendid one to beholdالصبورة is a splendid one to beholdالصبورة is a splendid one to beholdالصبورة is a splendid one to beholdالصبورة is a splendid one to beholdالصبورة is a splendid one to beholdالصبورة is a splendid one to behold
    التقييم : 891
    تقييم المستوى : 37
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 2
    زيارات ملفي : 16687
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور الصبورة عرض مواضيع الصبورة عرض ردود الصبورة
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

تسلمين يا حبيبتي
في أطفال وايد فيهم فقر دم من كثر الحلويات وواجبات السريعه

ياريت كل أم تشوف الغذاء المتوزان الأطفاليهم علشان نموهم وصحتهم





 

صاحبي ضاق مني!! ... يوم رحت أشتكي له !!.. زود صده وقال لي !!.. المحبة من الله!! ... خاطري كم بكاني !!.. واشتكيته وشكاني !!!... صد عني هجرني ! ...

من مواضيع : الصبورة

 
قديم منذ /06-05-2006, 05:15 PM   #5

روعة قطر
بنوتة محلقة

 
    حالة الإتصال : روعة قطر غير متصلة
    رقم العضوية : 229
    تاريخ التسجيل : Jul 2005
    العمر : 35
    المشاركات : 173
    بمعدل : 0.03 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : روعة قطر will become famous soon enoughروعة قطر will become famous soon enough
    التقييم : 118
    تقييم المستوى : 21
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 1094
    استعرضي : عرض البوم صور روعة قطر عرض مواضيع روعة قطر عرض ردود روعة قطر
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

شكرا اخواتي ع مروركم العطر نورتوا





 

في أمــــــان الله

من مواضيع : روعة قطر

 
 

الكلمات الدلالية (Tags)
أطفالكم, المتوازن, الحلق, الغذاء, يقي, فقر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 01:16 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM