الفواكه والخضروات الحمراء . . . لصحة القلب !

[رفيف الندى]

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

* { السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباحكم | مساؤكم أحمر سنتحدث اليوم عن الفواكه والخضروات . . . الحمراء نبدأ : 1- ينشط الدورة الدموية بجسم الإنسان . 2 - يخفف من أزمات الربو . 3- مفيد جداً للبشرة وهو معالج جيد لمرض الوردية المزمن عندما يوضع كقناع للوجه مع بعض قطرات زيت الزيتون وملعقة مائدة من الحليب . 1- تحتوى الفراولة على أحماض عضوية تعمل على تبييض الأسنان . 2- تساعد على تقوية العظام، وتساهم في تكوين بناء عظمى قوى خاصة للأطفال. 3- احتواء الفراولة على (5% سكر) وهى نسبة قليلة يجعلها الفاكهة المثالية لمرضى السكر . 1- تعمل الطماطم كمطهر للأمعاء والبطن كما أنه يزيل عسر وصعوبة هضم الطعام والإخراج . 2ـ تقوم الطماطم بتنشيط حركية الكليتين . 3- تحتوي الطماطم على نسبة كبيرة من فيتامين A و أيضا فيتامين C . 1- تساعد على منع الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والجلطة الدماغية كما تبطئ الشيخوخة . 2- أفادت دراسة بريطانية بأن المكونات الغذائية الموجودة في كوب عصير من عصير الكرز ، تماثل تلك الموجودة في 23 حصة من الفاكهة والخضار . 1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة . 2- تقلل من معدلات الكوليسترول في جسم الإنسان . 3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات . 1- يساعد في التخلص من الشحوم والسمنة حيث يمتلك القدرة على تقليص الشحم المخزن حول المعدة . 2- يقلل من احتمال الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية وأمراض الكلية . 3- علاج حالات الإمساك بواسطة تناول عصير الرمان الممزوج مع قليل من الماء ومع قليل من العسل . -------------------------- وفي الأخير أشكر كيسامي ♥ على التصاميم وعذراً بأنني قد نسيت الفلفل الأحمر وشكراً للجميع في انتظار ردودكم الجميلة وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته }

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

hgt,h;i ,hgoqv,hj hgplvhx > > > gwpm hgrgf !

الموضوع الأصلي : الفواكه والخضروات الحمراء . . . لصحة القلب ! || القسم : الناديَ الرياضي و الصحيَ || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : رفيف الندى

[بتلات الندى]

حجز لهذا الجمال < على خطى نبض + تم الختم

وعليكم السلام ورحمة الله ..~

أهلاً رفيف ،
عجبني تصنيفك للفواكه والخضروات على أساس لونها

أكثر شي شدني وثبت ضمن معلوماتي
هو كون الكرز يبطئ الشيخوخة ،
والرمان يساعد في معالجة السمنة ويقلل من احتمالية الإصابة الجلطات
وإن الفراولة تفيد في تبييض الأسنان ..


شكراً رفيف لجهودك ،
وبما إنك بدأتِ في سلسلة "الألوان" فلازم تكمليها ..

* أعتذر عن التأخير ..

[Ħŭđŏŏǎ ẶŁ - βĥάř]

ما شـــــــــــــآءَ الله تبآرك الله
موضوع جمييييييييييييل جِدّا
منسق و مرتب و المعلومآت صحية قيمة
رآق لي الموضوع كله من أوله لـــآخره
و استفدت من المعلومآت
تسلم أنآملكِ ع هذآ الجهد الجبّآر ق
الله يعطيكِ العآفيه يَ عسل
لك تقييييييييييييييم + فايف ستارز
دمتي بحفظِ الرحمن

[Birdy]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~
موضوع انيق , وجذاب ومحتواه افضل
ابدعتي يا رفيف وتستحقين التقييم

بنسبة للفواكه والخضروات انا طبعا بحب الطماطم والفراولة
ولان لونهم احمر بالطبع احبهم ههههه

مجهودك افدتنا وشكلك تعبتي كتيير
تستحقي تقييم يالغالية

[jüst drëäm]

***
__


الموضوع رآآئع يا قمرية *

أبدعتي ماشاء الله عليك ، حتى التنسيق رووعة $$:

مجهود لا يوصف ، و حصرك و تلخيصك للفوائد راائع 3//:

مشاء الله فوائدها مذهله حقاً *///////*

تحياتي وخالص ودي لك *^*

في آمــآآن الله *()*


__

***

[Ļuffiღ]

وَ عَليكُم الْسّلام وَ رَحمَةُ الله وَ بركَاتُه

مَا شَاء الله تَباركَ الْرحمَن

رَاق لِي كُل مَ في الْمَوضُوع

فِكرَتُه مُميزَة صَرَاحَة < عَ الْرُغم مِن أنّي مَ أحِب الْفَوَاكِه وَ لَا الْخُضْرَاوات

وَ الْمَعلُومَاتْ مُلخصَة وُ بِأسْلُوب حِلو

وَ هيدَر الْمَوضُوع بَسيطْ مَعَ ذَلك يجنّن مَا شَاء الله

___________________

سَلِمَت يَدَاكِ وَ جَعَلَهُ الله فِي مِيزَان حَسَناتِك

[مزيونه وحليوه]

شكرا لك عزيزتي وفعلا موضوع مرتب ومنسق بكل معاني الكلمه
واول مره اعرف ان الرمان يساعد على حرق الدهون

[hαƒša]

~

وعليكم السلآم }

موضووع جميل رفيف ^

والتنسيق رآئعع جدًا *

موضووع تشكرين عليه ~

ودممتي بألف ود ||~

[أمل الغد]

معلومات جدا قيمة وهادفة
سلمت الانامل الذهبية التي خطت هذا الموضوع الجميل
تقبلي مروري البسيط
دمت بخير

[الاء عبدالعليم]

شكرااااااااااااااااااااااااااااا