سر عشق النساء للشوكولاته

[بنوتة كول]

سر عشق النساء للشوكولاته



وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء


من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟

وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج

وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ

أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر

ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج.




منقول

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

sv uar hgkshx gga,;,ghji

الموضوع الأصلي : سر عشق النساء للشوكولاته || القسم : سجن بنات دوت كوم || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : بنوتة كول

[الألماسة]

...


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورة غلاتي على المعلومة الجديدة

أنا طبعا أموت بالشوكولا وكيف ما قلتي تعطيني إحساس حلو بعد ما آكلها

بس مو لحد الإدمان لإني ما آكلها كتير وبخاف وزني يزيد بسببها..

مشكورة غاليتي على النقل

...

وفي أمان الله..


...

[بنوتة كول]

مشكورة على ردك منور صفحة

[حروف بلا نقط]

معلومات روووعه تشكرين عليها ..
الله يعطيك العافيه على النقل

[BARBY]

تسلمى بنوتة كول على المووضوع
وانا احب الشكولاته برضه بس مش لحد الادمان
ومشكورة على المعلومات

[بنوتة كول]

مشكورين على ردكوم منورين صفحة
:):)

[لينه]

:049: :049: :049: :049: :049:


أهم شي عندي الشكولا
مشكووووووووووووورة

[Ḿṧ.β]

واااااااااااااااو


معلومات رائعه

تسلمين يابعد قلبي

[بنوتة كول]

مشكورين على ردودكم

[شفق]

معلومات تجنن:008:
تسلمين حبيبتي واصلا مين مايحب الشوكليت:020:
شفق.35.