العودة   منتديات بنات دوت كوم > ♦ خارجَ التغطيۃ ! > الأرشيف > "الأرشيف" مغلق
◊ - الـقـوانـيـن - مواضيع لم يرد عليها ◊ مركز تحميل بنات ~ قالوا عنّا ~ سجل الزوار ~ أعلني معنا !

"الأرشيف" مغلق إبدعاتٌ مر عليها زمانْ ،، نحفظها هُنا ..

 
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 25-03-2008, 09:46 PM
وردة السعوديه وردة السعوديه غير متصلة
بنوتة new
صاحبة الموضوع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 8
قوة التقييم: 0
وردة السعوديه is on a distinguished road
المشاهدات: 542 | التعليقات: 4 ساعدووووووووني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابغى رجيم ينحف اقل من اسبوع او اسبوع ويكون مجرب
والله سببلي عقده
وما عندي لا سير ولاشيء



shu],,,,,,,,kd

الموضوع الأصلي : ساعدووووووووني || القسم : "الأرشيف" مغلق || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : وردة السعوديه


عدد زوار مواضيعى Website counter

 

من مواضيع : وردة السعوديه

قديم منذ /25-03-2008, 09:55 PM   #2

جموووله
بنوتة مبتدئة

    حالة الإتصال : جموووله غير متصلة
    رقم العضوية : 48934
    تاريخ التسجيل : Mar 2008
    المشاركات : 46
    بمعدل : 0.01 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : جموووله is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 0
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 696
    استعرضي : عرض البوم صور جموووله عرض مواضيع جموووله عرض ردود جموووله
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي اليك

اهللللللين وردة السعوديه أقترح انك تمسكين بطنك عن الاكل يعني لاجيتي من المدرسه إن
كانك تدرسين لاتتغدين نامي واذا قمتي يكفيك كوب لبن وتمروهكذا"""""
وترا هذا الرجيم اسمه رجيم التمر....والله يوفققققققك





 


من مواضيع : جموووله

 
قديم منذ /25-03-2008, 10:11 PM   #3

b.a.a
بنوتة new

    حالة الإتصال : b.a.a غير متصلة
    رقم العضوية : 48908
    تاريخ التسجيل : Mar 2008
    المشاركات : 4
    بمعدل : 0.00 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : b.a.a is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 0
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 332
    استعرضي : عرض البوم صور b.a.a عرض مواضيع b.a.a عرض ردود b.a.a
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
بصراحه اختي انا ماانصحج بالرجيم السريع الي في اسبوع اوشهر لني انا وحده جربت هالشي ومافاد معاي الا زاد وزني اكثر وماوصلت للوزن الي ابيه الابعد (سنه كامله ) انا اقولج اياها هي يبيلها اشويه صبر واراده قويه (بس هاي المطلوب)

وعلى الطلب الي تبينه انج تبين تضعفين في اسبوع انا عندي لج رجيم حق اربع ايام بس حاسبي على عمرج مو(تموتين) ترى هلج (يبونج)





 
قديم منذ /25-03-2008, 10:15 PM   #4

b.a.a
بنوتة new

    حالة الإتصال : b.a.a غير متصلة
    رقم العضوية : 48908
    تاريخ التسجيل : Mar 2008
    المشاركات : 4
    بمعدل : 0.00 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : b.a.a is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 0
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 332
    استعرضي : عرض البوم صور b.a.a عرض مواضيع b.a.a عرض ردود b.a.a
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

ريجيم لمدة أربعة أيام "]((اسفه نسيت الموضوع))[/

--------------------------------------------------------------------------------

اليوم الأول

الإفطار
شاي أو قهوة خالية من السكر.
نصف ثمرة جريب فروت.
الغداء
سلطة مشكلة "طماطم، خس"، فيليه بقري مشوى أو هامبورجر.
قطعة تفاح طازجة.
العشاء
نصف ثمرة جريب فروت، 250 جرام فاصوليا خضراء تطهى بالسلق، 2 بيضة مسلوقة.


اليوم الثاني

الإفطار
شاى أو قهوة خالية السكر.
نصف ثمرة جريب فروت.
الغداء
عصير طماطم "كوب واحد فقط"، شرائح الخس، شريحة ضأن
العشاء
عصير تفاح خالي من السكر، 250 جرام فاصوليا خضراء تطهى بالسلق، كوسة مسلوقة و قرنبيط مسلوق.
يجب مراعاة عدم وضع توابل أو زيوت في السلطات.


اليوم الثالث

الإفطار
شاي أو قهوة خالية السكر.
نصف ثمرة جريب فروت.
الغداء
سلطة "كرفس، خس"، صدر دجاجة مشوى.
ثمرة تفاح.
العشاء
عصير خوخ، شريحة هامبورجر، طماطم مطهية بالشواء.


اليوم الرابع

الإفطار
شاي أو قهوة خالية السكر.
نصف ثمرة جريب فروت.
الغداء
عصير أناناس خالي السكر، خس، طماطم، شريحة فيليه بقري مشوى.
العشاء
عصير طماطم، 2 بيضة مسلوق، 150 جرام فاصوليا خضراء مطهية بالسلق.
يراعى أن يكون الدجاج بدون جلد.
__________________





 
قديم منذ /21-04-2008, 11:13 AM   #5

LoLo_Princess
تألّقت وسطكن
hold it !

    حالة الإتصال : LoLo_Princess غير متصلة
    رقم العضوية : 32599
    تاريخ التسجيل : Dec 2006
    المشاركات : 3,955
    بمعدل : 0.62 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : LoLo_Princess has a spectacular aura aboutLoLo_Princess has a spectacular aura about
    التقييم : 189
    تقييم المستوى : 24
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 1
    زيارات ملفي : 3661

     SMS : Some people make the world SPECIAL just by being in it !

    استعرضي : عرض البوم صور LoLo_Princess عرض مواضيع LoLo_Princess عرض ردود LoLo_Princess
    أوسمتي :         هنا
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

بإمكانكم وضع مشكلاتكمـ هنا
http://www.banaat.com/vb/showthread.php?t=101012
وبإذن الله لو عرفنا مانبخل عليكم بالإجابة .,
وشكراً .,





 

I couldn't see the L i g h t . ,
I didn't know day from night . . !
I had no reason to C A R E `

well , Since U came along ,
I can face the dawn , cuz I know U'll be there


من مواضيع : LoLo_Princess

 
 

الكلمات الدلالية (Tags)
ساعدووووووووني


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 03:48 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM