![]() |
|
الناديَ الرياضي و الصحيَ ![]() |
يمنع منعا باتا رفع المواضيع القديمة .. و يمكن معرفة المواضيع القديمه من خلال ظهور التنبيه اسفل صندوق الرد
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#11 | |||||||||||||||||||||
مشرفة " الـنـادي الـرياضـي و الـصـحـي "
|
![]()
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
#ADS | |
:: إعلانات ::
Circuit advertisement
![]() تاريخ التسجيل: Always
الدولة: Advertising world
العمر: 2010
المشاركات: Many
|
|
![]() |
![]() |
#12 | |||||||||||||||||||||
ملكة التنسيق
![]()
۩ يــَِآ ربِ
|
![]()
>>جَزًِآاكــِ الله خيَِراا
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
#13 | |||||||||||||||||||||
مشرفة " الـنـادي الـرياضـي و الـصـحـي "
|
![]()
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
#14 | |||||||||||||||||||||
بنوتة متفانية
إِنَّهُ كَانَ مُخْلَصًا..
|
![]()
أعشق الرياضة ,,
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
#15 | |||||||||||||||||||||
مشرفة " الـنـادي الـرياضـي و الـصـحـي "
|
![]()
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
#16 | |||||||||||||||||||
بنوتة مبتدئة
|
![]()
والله روعه حلو لما الانسان يتعود على الرياضه بشكل يومي
|
|||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
#17 | |||||||||||||||||||||
مشرفة " الـنـادي الـرياضـي و الـصـحـي "
|
![]()
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
#18 | |||||||||||||||||||||
مشرفة " الـنـادي الـرياضـي و الـصـحـي "
|
![]() تمرينات رياضية تساعد مرضى السكري أفادت الدراسة طبية بأن ممارسة أي نوع من الرياضة يساعد بتحكم مرضى السكري بمستوى السكر في الدم. أنواع الرياضة وقال الباحثون أن القيام بكل من تمارين الرياضة الهوائية التي تتضمن الجري والسباحة وركوب الدراجات وتمرينات المقاومة يؤدي إلى تخفيض مستويات السكر في الدم ويمكن أن تحسن من تحكم الجسم في مستوى السكر لكن هناك شكوك بشأن سلامة وفعالية تمرينات الوزن. وتفيد الإحصائيات بأن 194 مليون شخص في العالم مصابون بمرض السكري، وتتوقع منظمة الصحة العالمية أن يزداد هذا العدد إلى أكثر من ثلاثمائة مليون بحلول عام 2025. ومعظم هؤلاء المرضى مصابون بالنوع الثاني من مرض البول السكري الذي ينجم عن مزيج من الاستعداد الوراثي ونقص التمرينات ومن العادات الغذائية. النتيجة مستويات السكر بالدم تنخفض مع التمرينات والأكثر أهمية هو أن الهيموغلوبين (أي إل سي) الذي يقيس متوسط السكر في الدم خلال الشهور الثلاثة السابقة انخفض بواقع نصف نقطة في المتوسط لدى الذين مارسوا أي نوع من التمرينات وبواقع نقطة كاملة لدى من مارس كلا النوعين. تمارين الرياضة الهوائية وتمرينات المقاومة المصدر من اطلاعاتي ![]()
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
#19 | ||||||||||||||||||||||
بنوتة ماسية
Dr.7rof
![]()
|
![]()
ماشاء الله
|
||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
#20 | |||||||||||||||||||||
مشرفة " الـنـادي الـرياضـي و الـصـحـي "
|
![]()
شكرا لكِ أختي الغالية حروف على مرورك على الموضوع وتعليقك الجميل بارك الله فيكِ وأتم الله عليك الصحة والسعادة
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
#متجدد#, العـلاجي, الـريـاضـي, الطـب, والتأهيل |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|