العودة   منتديات بنات دوت كوم > ♦ خارجَ التغطيۃ ! > المخالفات
◊ - الـقـوانـيـن - مواضيع لم يرد عليها ◊ مركز تحميل بنات ~ قالوا عنّا ~ سجل الزوار ~ أعلني معنا !

المخالفات [ ≈ ڪُل مَ هو مخآلفَ لِ قوآنين بنآت . ڪوم ، ينقلَ لِ هناِ ! ]

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 04-09-2012, 10:52 PM
الصورة الرمزية F A B U L O U S
F A B U L O U S F A B U L O U S غير متصلة
مبدعة الردود
صاحبة الموضوع
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
الدولة: سُودانْ
المشاركات: 1,220
قوة التقييم: 147
F A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond reputeF A B U L O U S has a reputation beyond repute

مشاهدة أوسمتي


   صورة اللقب الإضافي
L25

المشاهدات: 758 | التعليقات: 1 بطاطس بالفرن, وجبة ضحيّة بطعم غنيّ *


السلامُ عليكم ورحمةٌ من الله وبركاتُه


كيفَ حالكن ياجميلات؟؟ وكيف المطبخ معكن
في الفترة الأخِيرة, أُصبتُ بحمّى الطبخ

وأصبحتُ أخرج كل يومٍ بوصفة وطبخة
فتساءلتُ لما لا أُشارككن ببعضها !

-

بالطبع جميعكنّ تردن أن تأكلنّ دون زيادة وزن، وهو حلمي الحقيقي طبعًا
بكل حال، سعيًا لتحقيق هذا الحُلم، جئت بوصفة خفيفة وسهل ولذيــذة!
لا تأخذ من وقتك إلا 15-20 في التحضير، ومايُقارب 15 دقيقة للطهو
كما نعرف أن أفضل طرق الطبخ، الشيّ والسلق .. هنا سنلجأ إلى الفرن

-

المقادِير:
بطاطس- الكمية المناسبة لكن، حبة واحدة متوسطة لكل فرد تكفي
بهار [ملح-فلفل-شمار-كُزبرة-..واللي عاوزينه ]
زيت زيتون

التحضِير:

- نضبط الفرن على درجة حرارة 180 أو 200

- نقشر البطاطس ونغسلها جيّدًا
ثم نقطعها الى أرباع، ونقطع الارباع إلى أنصاف



×مُلاحظة: إذا لاحظتِي إخضرار أو زروع وبراعم على البطاطس، لا تأكليها! لأنها
تصبح سـآمّة!

- بعدها, نسلق البطاطس حتى تستوي !

- نُضِيف البهار,



+ زيت الزيتُون



- نخلطهم جيدًا حتى تتغطى حبّات البطاطس بالخليط تمامًا..



- نحضر "سميط" أو بعض اللب الجاف, الجزء الداخلي من الخبز xD
ونطحنُه، إستخدمت كوب



- نضع في حبّات البطاطس ونخطّيها تمامًا وهكذا،



- ثمّ نقُوم برصّها في صينيّة مغلّفة بورق الفُويل أو القصدير وعلى الفرن



- الغمُوس: في الصحن الذي خلطنا فيه البطاطس مع البهار سيتبقّى بعض قطع البطاطس الصغِير
إذا لا، اتركي حبة او أثنتين.. ضعِيها في صحن وأهرسِيها بِشوكة وليس ضروريًا أن تكون ناعمة، اخلطي معها القليل من الكتشب والليمون والشطة إذا أردت أن تضيفي نكهةً حارّة.





- وهذَا هُو الشكل النهائِي, بطاطس جميلة وخفيفة وصحيّة




بالهناءِ والشفاء.. أرجُو أن تعجبكنّ



f'h's fhgtvk< ,[fm qpd~m f'ul ykd~ *

الموضوع الأصلي : بطاطس بالفرن, وجبة ضحيّة بطعم غنيّ * || القسم : المخالفات || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : F A B U L O U S


عدد زوار مواضيعى Website counter

اضغطي هنا

رد مع اقتباس
قديم منذ /08-09-2012, 03:11 AM   #2

- مــريــمْ ،
[ مشرفۃ سابقة ]
مبدعة الردود
Senior 2012

L64
    حالة الإتصال : - مــريــمْ ، غير متصلة
    رقم العضوية : 39686
    تاريخ التسجيل : Jul 2007
    العمر : 29
    المشاركات : 3,279
    بمعدل : 0.52 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : - مــريــمْ ، has a reputation beyond repute- مــريــمْ ، has a reputation beyond repute- مــريــمْ ، has a reputation beyond repute- مــريــمْ ، has a reputation beyond repute- مــريــمْ ، has a reputation beyond repute- مــريــمْ ، has a reputation beyond repute- مــريــمْ ، has a reputation beyond repute- مــريــمْ ، has a reputation beyond repute- مــريــمْ ، has a reputation beyond repute- مــريــمْ ، has a reputation beyond repute- مــريــمْ ، has a reputation beyond repute
    التقييم : 2264
    تقييم المستوى : 66
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 47219

     SMS : .... ♫

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور - مــريــمْ ، عرض مواضيع - مــريــمْ ، عرض ردود - مــريــمْ ،
    أوسمتي :         هنا
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: بطاطس بالفرن, وجبة ضحيّة بطعم غنيّ *



و عليكم السسلآم . .

يعطيك العآفية على المجهود . . و لكن
موضوعك مكرر + مآ آرفقتي الصور في المرفقآت ! ()

- ينقلْ -




 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
بالفرن, بطاطس, صحيت, وجبة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 02:26 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM