#1
|
||||
|
||||
المشاهدات: 955 | التعليقات: 3
][>@<][ الخضراوات الورقية تقوي الذاكرة ][>@<][
][>@<][ الخضراوات الورقية تقوي الذاكرة ][>@<][
![]() واشنطن / أكد علماء هولنديون أن الإكثار من تناول الخضراوات الورقية والأطعمة الغنية بحمض الفوليك, يساعد في تقوية الذاكرة عند المسنين، والمحافظة على مهاراتهم الذهنية. وأوضح الباحثون في اجتماع الجمعية الأمريكية لمرض الزهايمر, أن هذه النتائج تعزز الاكتشافات السابقة حول فوائد حمض الفوليك, المتوافر في الفواكه والخضراوات الداكنة, وتضيف المزيد من الإثباتات على تأثيراته المضادة للأمراض, والوقاية من التشوهات الولادية في الدماغ والعمود الفقري، وتقليل مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. ووجد الخبراء بعد متابعة 818 شخصا, تراوحت أعمارهم بين 50 و75 عاما, تعاطوا 800 مايكروغرام يوميا من حمض الفوليك أو أقراصا عادية، لمدة ثلاث سنوات, وهي ضعف الجرعة اليومية الموصى بها في الولايات المتحدة, أن الذين تعاطوا مكملات الفوليك سجلوا درجات أعلى في اختبارات الذاكرة، بما يعادل خمس سنوات ونصف أصغر سنا, كما كان أداؤهم أفضل في اختبارات السرعة الإدراكية بسنتين أصغر تقريبا. وأشار الباحثون إلى أن حمض الفوليك يلعب دورا مهما في الوقاية من الخرف, إلا أن تأثيراته الفعلية على أعراض الزهايمر لم تتضح بعد, لأن الدراسة الجديدة أجريت على المسنين الأصحاء فقط. ويل المصدر: منتديات بنات دوت كوم DF>@<DF hgoqvh,hj hg,vrdm jr,d hg`h;vm DF>@<DF الموضوع الأصلي : ][>@<][ الخضراوات الورقية تقوي الذاكرة ][>@<][ || القسم : صندوق ذكرياتـــنــا .. || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : [سـ المجد ـهام]
لا إله إلا الله محمد رسول الله سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ![]() |
#ADS | |
:: إعلانات ::
Circuit advertisement
![]() تاريخ التسجيل: Always
الدولة: Advertising world
العمر: 2010
المشاركات: Many
|
|
![]() |
![]() |
#2 | ||||||||||||||||||||
بنوتة مبتدئة
|
![]()
|
||||||||||||||||||||
![]() |
#3 | ||||||||||||||||||||
بنوتة CooL
درّة الأحســـآء
|
![]()
مشكوورة حبيبتي على مرورك
|
||||||||||||||||||||
![]() |
#4 | ||||||||||||||||||||
بنوتة مبتدئة
SuPeR KtKoOtH
|
![]()
مشكورة ع موضوع اختي واايد استفدت عاد لا طولين علينا نبغى جديدك
|
||||||||||||||||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
>@<, الذاكرة, الخضراوات, الورقية, تقوى |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|