#1
|
|||
|
|||
المشاهدات: 1142 | التعليقات: 29
ْ " \ [ ~ الإجآزة ~ ] / " ْ
![]() ~ | [ السلآم علــًيكم ورحمة الله وبركاتة ] | ~ " [ بالبدآية حبـَيت أهـنٍـيكم على انتهاء الأختبارات ] " > وعقبال النتايج الي تشرح الصدر (: < ![]() ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ...ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ![]() Z | [ " زمًـــن المذآكرة " ] | Z [ بعد الفرفشة والبسطة وقعدة النت يجي وقت المذاكرة " ] ! # < نشد حيلنا ونجد في المذاكرة لمدة أسبوعين > # - ونتعب ونسهر في المذاكرة لكن هذا التعب لا يذهب هدراً في وقت تسليم النتائج - * بعد الأسبوعين يأتي وقت العطلة العطلة :024: * ![]() ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ...ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ![]() " / : [الإجازة ] : \ " (: $ في الإجازة هناك وقت فرآغ كبير نقضية كيف نستغل وقتنا ؟؟ بشئ يفيدنا يفيدنا $$ ] [ أنا لدي الحل $ ] ~ ![]() ـــــــــــــــــــــــــــــــ...ـــــــــــــــــــــــــــــــ ![]() - تقسيم الوقت نحن لا نعرف كيف نقسم الوقت ؟ و كيف نقسم ؟! - : / [ هنالك أشياء كثير نريد أن نفعلها لكن لا نجد الوقت الكافي لأن وقتنا غير مقسم ] \ : ^ اشياء كثيرة نريد أن نفعلها ^ > : " [ تسوق , رسم , الهويات التي نحبها ] " : > ![]() : احضري ورقة وقلم ونبدأ نكتب : 1# ارسمي جدول بالأيام والتوقيتات الى توقيت موعد نومك . 2# اكتبي عليه الأشياء الي تحبينها . 3#انتي تحبين الرسم اجعلية لمدة ساعة نصف ساعة الوقت اللذي تريدينة . 4# تحبين هواية اي هواية مثلاً . ضعيها بالجدول والوقت الي تستغرينقة في ممارستك لها . 5# افعلي تدريبات لمدة ساعة كل يوم قسمي فيها الآتي . 1 : اجعلي المشيَ لمدة نصف ساعة حتى لو كان في فناء منزلك . 2 : الركض لمدة خمس دقائق فقط . 3 : اركبي الدراجة , السكوتر , المزلاجة , لمدة 10 دقائق . 4: اصعدي الدرج وانزلي 15 تارة تصعدين وتارة تنزلين. من الممكن تستغريقينها بخمس دقائق. هكذا أصبحت [ 50 دقيقة ] العشر الدقائق الباقية أختاري تمارسين اي شيء . (: 6# يجب ان لا تنامين اقل من 8 ساعات لأن هذا النوم ليس صحياً للجسم . ![]() 7# ادخلي النت لمدة ساعتين في اليوم ولا تكثرين من الجلوس امامة اكثر من ثلاث ساعات . 8# وقتي اوقات اكلك انتي تاخذين في كل وجبة مثلاً نص ساعة او أقل . 9# قسمي وقتك لعائلتك . 10# قسمي وقتاً لزيارة اقاربك أو صديقاتك. واضيفي في جدولك هذا كل ما تحبين وكل اسبوع جديدية . اتمنى افدتكم :031: [ " في حفظ الرحمن \ ] المصدر: منتديات بنات دوت كوم X " \ F Z hgY[N.m Z D L " X الموضوع الأصلي : ْ " \ [ ~ الإجآزة ~ ] / " ْ || القسم : "الأرشيف" مغلق || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : T u k i
|
![]() |
#2 | |||||||||||||||||||||
شمعة بنات
|
![]()
شكرا لكــِ توكي
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
#3 | ||||||||||||||||||||
بنوتة SpeciaL
مْطر ,,
|
![]()
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة "
|
||||||||||||||||||||
![]() |
#4 | ||||||||||||||||||||
بنوتة SpeciaL
|
![]() مشكورة tuki على الموضوع المفيد
|
||||||||||||||||||||
![]() |
#5 | |||||||||||||||||||||
[ نائبة المديرة سابقا ]
أستغفر الله
|
![]()
توكي
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
#6 | |||||||||||||||||||
بنوتة محلقة
|
![]()
الصراحة الموضوع اكثررر من روووعة
|
|||||||||||||||||||
![]() |
#7 | ||||||||||||||||||||
بنوتة SpeciaL
مْطر ,,
|
![]()
" : السلام عليكم ورحمة الله وبركاة : " > [ كارولين ] < اهلين كارولين العفو غلاتو مشكورة يالغالية . >[ عاشقة الثلج ] < الله يبارك فيك وعقبالك ان شاء الله والنتيجة الي تفرح ^_^" والله كلة من ذوقك مشكورة يعطيج ربي العوافي ما تقصرين بعد انتي . والله انتي المتميزة ارغاتو غوزايمس ثلوجة .. (= . >[ M!ss Cat ] < والله انتي الروعة يالغلا مشكورة العفو غلاتو . كلة من ذوقك ان عجبك التنسيق اهاا اي صح انتوا تبدون اجازتكم قبلنا والدراسة . مبرووك عليك . الله يسلم هالأنامل والله . :013:
|
||||||||||||||||||||
![]() |
#8 | |||||||||||||||||||||
بنوتة مخلصة
|
![]()
مبرووك عليكم الاجاازه يااااحظكم
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
#9 | |||||||||||||||||||||||||
شمعة بنات
|
![]()
و عليكمــ السلامـ Tuki ذوقكــ أجملـ و إن شاء الله تحصلين على وسام مثله و أفضل. و دمتمـ بود
|
|||||||||||||||||||||||||
![]() |
#10 | ||||||||||||||||||||
تألّقت وسطكن
|
![]()
وعليكمـ السلامـ ورحمـة الله وبركـآتـهـ ..
|
||||||||||||||||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
الإجآزة or |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|