العودة   منتديات بنات دوت كوم > ♦ الأقسامَ ﺂلعـَـــامۃ .. > الناديَ الرياضي و الصحيَ
◊ - الـقـوانـيـن - مواضيع لم يرد عليها ◊ مركز تحميل بنات ~ قالوا عنّا ~ سجل الزوار ~ أعلني معنا !

الناديَ الرياضي و الصحيَ [ » صحتکِ ، رشاقتکِ ، ﺂلغذاء ﺂلسليم ، ۊ غيرهِا من ﺂلأمۊرَ ﺂلتي تهمکِ ]

يمنع منعا باتا رفع المواضيع القديمة .. و يمكن معرفة المواضيع القديمه من خلال ظهور التنبيه اسفل صندوق الرد


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم منذ /25-10-2022, 02:48 AM   #71

هنا علوان
بنوتة مبتدئة

    حالة الإتصال : هنا علوان غير متصلة
    رقم العضوية : 69968
    تاريخ التسجيل : Dec 2018
    المشاركات : 60
    بمعدل : 0.03 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : هنا علوان is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 6
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : 15 (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 14583
    استعرضي : عرض البوم صور هنا علوان عرض مواضيع هنا علوان عرض ردود هنا علوان
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: سجلِي حُضوركِ بـِ [نَصيحـة طِبية] . . ♥

امضغ طعامك بشكلٍ جيد:
إنّ مضغ الإنسان لطعامهِ بشكلٍ جيد يزيد من إنتاج الجسم لبعض المواد الكيماويّة التي تساعد في مكافحة الخلايا السرطانيّة والقضاء عليها بشكلٍ نهائي، لهذا عليك أن تحرص على مضغ الطعام جيدًا قبل ابتلاعه.





 

  رد مع اقتباس

  #ADS
:: إعلانات ::
Circuit advertisement
 
 
 
تاريخ التسجيل: Always
الدولة: Advertising world
العمر: 2010
المشاركات: Many
 

:: إعلانات :: is online  

قديم منذ /25-10-2022, 02:49 AM   #72

هنا علوان
بنوتة مبتدئة

    حالة الإتصال : هنا علوان غير متصلة
    رقم العضوية : 69968
    تاريخ التسجيل : Dec 2018
    المشاركات : 60
    بمعدل : 0.03 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : هنا علوان is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 6
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : 15 (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 14583
    استعرضي : عرض البوم صور هنا علوان عرض مواضيع هنا علوان عرض ردود هنا علوان
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: سجلِي حُضوركِ بـِ [نَصيحـة طِبية] . . ♥

لا تتناول الطعام الساخن:
عليك ألّا تشرب أو تتناول المشروبات والمأكولات الساخنة، وأن تنتظر قليلًا حتّى تبرد، وهذا لأنّ الطعام أو الشراب الساخن يزيد من خطر تعرّض الإنسان لأمراض السرطان الخطيرة وبشكلٍ خاص سرطان الفم، المري، والأمعاء.





 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /25-10-2022, 02:50 AM   #73

هنا علوان
بنوتة مبتدئة

    حالة الإتصال : هنا علوان غير متصلة
    رقم العضوية : 69968
    تاريخ التسجيل : Dec 2018
    المشاركات : 60
    بمعدل : 0.03 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : هنا علوان is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 6
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : 15 (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 14583
    استعرضي : عرض البوم صور هنا علوان عرض مواضيع هنا علوان عرض ردود هنا علوان
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: سجلِي حُضوركِ بـِ [نَصيحـة طِبية] . . ♥

أكثِر من تناول اللوز:
يحتوي اللوز على الكثير من المعادن والفيتامينات والعناصر المُغذّية التي قد يفتقدها الإنسان ولا يستطيع الحصول عليها من الطعام العادي، لهذا عليك أن تتناول حوالي العشر حبات من اللوز النيئ يوميًا بين وجبة الغداء والعشاء.





 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /25-10-2022, 02:50 AM   #74

هنا علوان
بنوتة مبتدئة

    حالة الإتصال : هنا علوان غير متصلة
    رقم العضوية : 69968
    تاريخ التسجيل : Dec 2018
    المشاركات : 60
    بمعدل : 0.03 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : هنا علوان is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 6
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : 15 (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 14583
    استعرضي : عرض البوم صور هنا علوان عرض مواضيع هنا علوان عرض ردود هنا علوان
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: سجلِي حُضوركِ بـِ [نَصيحـة طِبية] . . ♥

إحرص على تناول الخضار والفاكهة:
يجب أن تحرص على تناول ثلاث حصص من الخضار والفاكهة بشكلٍ يومي، وذلك لأنّ هذه الماكولات تحتوي على مركبات تساعد على التخفيف من الإصابة بالنوبات القلبيّة القاتلة.





 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /25-10-2022, 02:51 AM   #75

هنا علوان
بنوتة مبتدئة

    حالة الإتصال : هنا علوان غير متصلة
    رقم العضوية : 69968
    تاريخ التسجيل : Dec 2018
    المشاركات : 60
    بمعدل : 0.03 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : هنا علوان is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 6
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : 15 (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 14583
    استعرضي : عرض البوم صور هنا علوان عرض مواضيع هنا علوان عرض ردود هنا علوان
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي رد: سجلِي حُضوركِ بـِ [نَصيحـة طِبية] . . ♥

تناول الخبز الأسمر بدلًا من الأبيض:
يحتوي الخبز الأسمر على كميّةٍ كبيرة من الألياف الغذائيّة وكميّةٍ قليلة من الكربوهيدرات، لهذا عليك أن تستبدل الخبز الأبيض بالخبز الأسمر، الذي يمنحك الكثير من الفوائد، ويحميك من الإصابة بالسمنة الزائدة.





 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
, بـِ, حُضوركِ, سجلِي, [نَصيحـة, نَصيحـة, طِبية, طِبية]

مركز تحميل بنات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 01:53 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM