أتحدّثُ أمام حشْد غفيرْ . . ؟! مُستحيلْ !

[ليال،]

السلامُ عليكُنّ ورحمةُ الله،


قد لا تواجهينَ صُعوبةً في الحديثِ أمام " شُلـّة " صديقاتِكْ ،
بل وتتحدثينَ بكلّ سلاسةٍ واندفاعْ . .

ولكن ماذا إنْ تحوّل الأمر للحديثِ أمامِ فصلكِ أو حشْد من الناسْ . .
هل تتحولينَ إلى مرتبكةٍ خائفـَة . . ؟

مهلاً إذنْ ..
هذا الموضوعُ موجّهٌ إليكِ !





لمَ هذا الموضوعُ بالذاتْ ؟

أظنكنّ قد قرأتُنّ أو سمعتُنّ بالإحصائيّة التي أجريتْ منذُ زمنٍ ليسَ ببعيد ،
والتي كانتْ تدورُ حولَ المخاوف الكبرَى للإنسانْ ،
" فوبيا " الحديثِ أمام الناس جاءتْ قبل فوبيا المرتفعات والخوفِ من الموتْ . .
بالأحرى عليّ القول . .
فوبيا الحديث أمام الناسَ احتلتْ المرتبة الأولى !

إذنْ ،
أوليسَ الموضوعُ مهمّـاً ؟!





قبلَ أن تبدأيْ


اعرفي عمّ ستتحدثينْ ، خاصّة وإن كنتِ ستلقينَ ارتجالاً ،
وحاولي تنظيم الأفكار برأسكِ قبلَ أن تلقيْ حديثكِ .


اعرفي جمهوركِ ، فهذا بالتأكيد سيساعدكِ على كتابةِ ما ستلقينْ ،
ويساعدكِ على اختيار الأمثلة المناسبة التي ستضمّنينها في خطابكِ ،
أكانوا مدراءَ كبارْ ، أو مجموعة أطفال ، أو مجموعة من الطالباتْ .





جمهُوركِ


أبقِي الاتصال بينكِ وبين جمهور مستمعيكِ وثيقاً ،
فمثلاً عند الحديثِ إليكِ انظري في أعينهمْ ،
ليسَ واحداً واحداً بالطبْع !
بل من كلّ جهة انظري إلى واحد أو اثنين . .
باختصار وزّعي نظركِ !


عندمَا ترَين جمهوركِ منجذبين ومستمتعينَ بحديثكِ ،
يتبدد خوفكِ قليلاً ،
لذا احرصي على أن يكون موضوعكِ شيقاً وبأسلوبٍ جاذبْ .





في غِمار الحديثْ


حسناً ،
صغتِ موضوعكِ بأسلوبٍ فاتنْ ، وحاولتِ قدر الإمكان أن يوضّح ما ترمينَ إليه . .
ولكن !
طريقتكِ في الإلقاء أفسدتِ الأمر . .
فأنتِ تتحدثينَ بتأتأة وارتباكْ . .

ماذا تفعلين ؟!

يقولون :" بدايةٌ قوية ، ونهايةٌ قوية . . ولا أكثر من ذلكْ " ،
لذا احرصي على أن تبدأي بدايةً واثقة وقوية ،
كـي تستطيعي الإكمال على ذات النَحو . .

ليكن صوتكِ جهوريّـا قوياً ،
وتحدثي ببطء نسبياً حتّى تتجنبي التأتأة واللخبطَة . .


ونصيحةٌ أخيرة من معلّمي ..
إن شقّ عليكِ النظر إلى جمهوركِ ،
أو كنتِ ترين أنه يزيدُ توتركِ ،
فانظري على مد بصركِ . . أي إلى الأفقْ ،
أي لا تشعريْ بأنك تتحدثين إلى أحدْ !


- جميع الحقوق محفوظة -

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

Hjp]~eE Hlhl paX] ytdvX > > ?! lEsjpdgX !

الموضوع الأصلي : أتحدّثُ أمام حشْد غفيرْ . . ؟! مُستحيلْ ! || القسم : تـنـمـيـة الـمـواهـب و تـطـويـر الذوات || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : ليال،

[رفيعة المقام]

ليال ..
بالفعل الحديث امام جمع كبير هو من اكبر المخاوف التي تواجهنا في زمن قل فيه الاختلاط واصبحت العزله تشغل الجزء الاكبر من وقتنا ..
فالالقاء هو فن وموهبة ويمكن أن يكتسبه الشخص ويتقنه ..
واود ان اضيف على كلامكِ ,,
التمرين ..
فـ كلما تحدثتي امام الناس كلما قل خوفكِ ..

ومن تجربه شخصيه كنت اخاف الحديث امام حشد من الناس ..
الى ان وصلت الى المرحله الثانويه حيث اصبح شرح الدروس وعرض المشاريع من الامور الروتينيه ..
بل اننا كنا نعرض امام لجنات نراهم لاول مره ليقيمونا ..!
اضافه الى ذلك درست مادة Communication Skills (مهارات التواصل- العرض الشفوي) في الجامعه ..
والان ولله الحمد اصبحت اتقن هذا الفن بشكل جيد ..

طرح راقي ..
تم ختم الموضوع ..
واصلي الابداع ..

[ليال،]

همْس،

بانتظاركِ . .


رفيعِةُ . .

صائبُ ما ذكرتِ ،
كذاكَ أنا كان الخجلُ يسبب لي مشاكلَ في الوقوف أمام الناسْ . .
ولكن مع الوقت والتشجيع والتدريب صرتُ أفضلَ وأفضلْ . .
مشرفتنا القَديرة،
تواجدكِ أسعدَني بالفعلْ !

[هَمْسُ الآإمَلِ ~]

لَيآلِ
,
مَضْموِنَ مهَمِ

فَعَلآِ مَنْتَشرِةَ ظَـآهَرةِ اَلْخَجلِ وِ ـآلخَوفِ

وَكمِ يْصعٌبِ اَلْتغلبِ عَلْيَهِ

تْوِجيْهـآتكِ اَلْسِليَمةِ مفيْدةِ جّدِـآ

أَسْلِوبَكِ جدِـآِ ممَتعِ

يَعْطِيَكِ اَلْعَ ـآفيةِ

وَلآِ فْضِ فوًكِ ~

,

[غاليه]

بصـــــــراحه مــــوضــــــــوع مهم واكثريت الناس تعانــــــــــي منهم
وانا دايمــــــا اضظرب لين اوقف جدام صف او جمهور ....... ذكرتيني بيوم تخرجي قريت كلمـــــة بالفرنسي
انا اقرى ورجلي تحت ترتجف هع هع

والله مانسى ...... يعطيج العافيه استفدينا من موضوعج وانشاء الله من يوم ورايح مانطالع الجمهور =)

تقبلي مروري =)

[β α м β є ♥]

لكِ بـآكِ أنتظرينىّ

βάмβy βάβέ لا بأسَ . . أنتظر (=

 

 

أهننِ و سـِهننْ

آسفــهَ للتـِِأخيرِ
كنتً بعملّ ريسـآآرشْ~ فى موضوعكِ

و أعتَقدْ أن هذهِ نقطــة مهمِـة قدَ أثرتىْ الحديثّ عليِـِهـآ
و أنِـآ أحيكِىَ لهــذآآ

و أنِـِآ فى كثيِـِِر منْ زميِـِـلآتىَ يعِـآنونْ منّ هذهٍ النقطِِـة
حيثّ أنِ مسـآآلهَ الحجيُ أمـآآم جمعّ تمثلْ لهمْ كـآآبوسّ

و أعتقدْ أنَ كلّ النصِـآئح التى ًوجهتيهـِآ فعـلآ رآئَـعة و مفيدة و ليِـست بصَعبِـة

[ لكِ يـِآ ليِـِـآلْ ]


قبلِ خروجىًَ من موضوعكِ الـرآئع أحب أن

أثنىْ على أربِـِـع نقـآطِ هـآآمِـة

و همِ كـالإتىْ

1- أختيِـآرك لعنـوآن الموضوعّ
2- تنسيقْ المذهلْ الـِرآقى
3- مضمونْ موضوعكِ
4- نصـآئحكِ الهـآمِـهَ

و آعتذر لتآخيرىْ و شكراً لكِ

[● ليلـﮛ]

عند حديثك امام جمهور خذ نفس عمييييييق
ليييييييش ؟؟؟

لأنه عند حديثك خصوصا اذا كنت مرتبكة وتتحدثين بسرعه يقل تنفسك وبالتالي
يقل الاكسجين عن الدماغ مما يؤدي
الى التأتأة .....

معلومه بسيطة حبيت اضيفهاا

موضوع رآآآآآآآئع كروعتك ليآل

[لآڤِنْدَرْ ..]

ليآل

موضوع كنتْ بحآجه إليهْ ,
أصبت لكل مآ كتبتْ . .
فـ لمآ لا نجعلهآ " نقطة تحول ,’ إلـى الافضضلْ
ونتحدث ْ بطلآقه و ثقه امام النآسْ
تسلم لنآ موآضيعِك المليئة بـ الفآئدة

.. لكِ كل الود =)
لآفندر

[قطوفهـا دانيـۃ]

ليــآلْ

موضوعْ رآئـــعْ منْ ح’ــيثْ المضمونْ وَ التنسيـقْ بـِ إخ’ــتصـآإأرْ مِنْ

كُـــلْ الج’ــوآإأنبْ ! .. مبدعةٌأنتِ كمـــآإأ عهدنـــآإأكِ ..



كــثيراً مــآإأ رأيتُ رهبــةْ الطـآإألبـآإأتْ عندَ إلقـآئهنَ لـأحدْ الدروسْ أوَ لـِ لتقديمْ العرضْ

الشفـويْ الذي هوَ إجبــآإأريْ ! .. أرى الخ’ــوفْ وَ الرجفــةْ تصدرُ منْ الطـآإألبــةْ لــآ

تستطيعْ الحديثْ بـِ سلـآسةْ بلْ بتقطعْ كلْ هذآ يدفعْ البقيـةْ للـإنشغـآلْ بعملٍ آخ’ـرْ

لــأنْ الموضوعْ لمْ يتمْ تشكـيلهْ بـِ الرونقْ المميزْ ح’ــتى يبهرهنْ !


أح’ــد الطرق اللتــي طرحتهـآإأ وَ أعجبتنــي هيَ أنْ تبدأي بدآيــةْ قــويةْ نعمْ هيَ

فعــآلةْ كــثيراُ لـأنهـآ سوفَ تجذبْ المستمعْ وَ بذلكَ تشعرينْ بـِ الرآح’ــةْ لـأنْ الـآنظـآرْ

سُلطتْ إلـــيكِ وَ أعجبهمْ ح’ــديثكِ !


لــيالْ كـَالعـآإأدةْ مبدعةِ تح’ـــيةْ لـِ روحكِ النقيـةْ ..

[м α d е Ŀ е ı n е]

**



لَيـال ..

أحِس المَوضُوعْ ذَا مَوجَه لِي بِالذاآتْ
المُشكِلة ذِي مأثِرَة عَلي .. لأنَو تِجينِي فرَصْ أبْرِز نفسِي فِيهَا { بسْ هالشَي هُو إلِي يوقِفنِي .. !

أبقِي الاتصال بينكِ وبين جمهور مستمعيكِ وثيقاً ، فمثلاً عند الحديثِ إليكِ انظري في أعينهمْ ، ليسَ واحداً واحداً بالطبْع ! بل من كلّ جهة انظري إلى واحد أو اثنين . . باختصار وزّعي نظركِ !

 

 

صَحِيح , أحِسْ التفَاعلْ مَعْ الجُمهورْ شَي مُهِم جِداً ..
حَتى لوكَانْ الحَدِيث مُمِل .. !

ونصيحةٌ أخيرة من معلّمي .. إن شقّ عليكِ النظر إلى جمهوركِ ، أو كنتِ ترين أنه يزيدُ توتركِ ، فانظري على مد بصركِ . . أي إلى الأفقْ ، أي لا تشعريْ بأنك تتحدثين إلى أحدْ !

 

 

نَصِحية جِداً رَاآئِعة ..


* أتمَنى أنْ تَنكسِرْ جَمِيعَ مخَاوفِي تِلكْ .. ؟!

شُكراً لَكِ .. لَيال !

أبْدعتِي ,
أبْدعتِي ,
أبْدعتِي ,



**