هــل أنت كثير ـآلشكوى !! [ مقطتفـآـآـآ ت ] *

[ڜوربـۃ عسڷ♥]

.. ..
معظم الناس ليس لديهم اي فكرة عن عدد المرات التي يشكون فيها ، فالشكوى تحدث وتصدر في كل مكان حولنا على نحو دائم، لماذا نكثر شكوانا بالرغم من أننا نتمتع بالكثير الكثير الدي يستوجب منا الشعور بالامتنان والشكر ؟

أرى أنه كلمآ زآد مـآلدنيا زآدت ـآلحيآة سهولة وزادت شكونا ، فنحن نستخف بالكثير جدآ مما لدنيا لدرجة أننا نبدأفي الشكوى والأنين بمجرد ان تكون الاشياء أقل مما هو مثآلي كي أجعلك
على أجعلك على علم لشكواك إليكِ هذا التمرين :

من هذة اللحظة اقض اربع وعشرين ساعه القادمة دون شكوى ... بشأن أي شيء ! (طبعاً تمرين صعب .) أكتب كم مرة شكوت ومـىنوعها


طبقت هذآ ـآلتمرين على طلـآبي وأخبروني وبالتالي :
لا أستطيع ان أتخيل مدى صعوبة التي يجدها المرء في منع نفسة من الشكوى .
لم يكن لدي اي فكرة عن أني أكثر من الشكوى إلى هذا الحد .
أنا في حاجة إلى التقف عن المبالغة في الشكوى


ركز على ماتنطق به ، وركز على الجانب ـآلإيجابي في الحياى واشعر بالامتنان نحوه .
لا تنسي تطبيق التمرين !!


هال إيرين : (بتصرف ) ...



لم ينتهي ـآلموضوـوع أرجــوـو عدم ـآلرد !!

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

iJJg Hkj ;edv JNga;,n !! F lr'jtJNJNJN j D *

الموضوع الأصلي : هــل أنت كثير ـآلشكوى !! [ مقطتفـآـآـآ ت ] * || القسم : مُستظل لِ أرواحٍ حالمة || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : ڜوربـۃ عسڷ♥

[ڜوربـۃ عسڷ♥]

السلـآـآم عليكم ورحمة ـآلله وبركــآته .. ..
كيفكم بنوتـــآـآت !!
.................................................. .............. لكل منـآـآ هوآية
.............................................. أنـآ هوآيتي ـآلقرآءة
.................................................. ....................................وإمكن كثيير منكم هويته ـآلقرآءة


.. ..
في يوم زرت مكتبة [ جرير ] .. .. أعجبني كتـآـآب [ مفكرة صنـآـآع ـآلنجـآح ]لـ/ د.جـآسم محمد ملك
.............................................. رآئــ ع
..........................................رآئــ ع
.................................... رآئــ ع

ـآكتـآب عبــآرة عن جدآول و أهدآف شهرية وسنوية
بدآية كل شهر مقطفــآت من كتــب رآئعه !!
هل أنتِ كثير ـآلشكوى !! إحدى مـآ أقططفه ـآلــ د . جاسم محمد ملك
من كتـآب (بتصرف ) لـــــ هـآل إيريآن

,,, انـآ [ واعوذ بآلله من كلمت أنــآـآ ]
بنزلكم كل فترة وفترة مقطفـآت من ـآلكتـآب .. .. بإذن ـآلله
من كل شيء أعجبني وبذكر ـآلمصدر وـآلكـآتب .. ..


.. .. .
وإن شـآء ـآلله ـآلموضوـوع عجبكم
ـآلتقيم يـآحلوآت *ـ^


مــ ’ع ـآلسلـآـآمه
........................مــ’ ع ـآلسلـــآـآمة
.................................................. .. مـــ’ع ـآلسلــآـآمة

[ڜوربـۃ عسڷ♥]

بنات وين التفاعل واالله تعبت بالموضوع