[أمل الغد]

نبات الزعرور : يعرف الزعرور باسم أخر و هو زهرة مايو, و كما ينتشر في المناطق الرطبة حول العالم, يشتهر شاي الزعرور بخصائصه العلاجية و خصوصا تلك المتعلقة بأمراض القلب, و يمكن أكل ثمار الزعرور أيضا و لها العديد من الفوائد, و في ما يلي أهم فوائد الزعرور. فوائد ثمار الزعرور يمكن لثمار الزعرور أن تساعد في تقوية عضلة القلب, و تحسين دوران الدم في الجسم, و ذلك عن تريق توسيع الشريان التاجي, و يساعد هذا أيضا في إزالة الشعور بضيق الصدر و كما يخفض ضغط الدم و يعمل على توازنه, و بالإضافة إلى قدرة الثمار على تنظيم دقات القلب و الحد من أمراض القلب المتعلقة بالتقدم بالسن. القلب و الشرايين يستخدم شاي الزعرور بشكل تقليدي للتعامل مع أمراض القلب و الشرايين, و يعتقد أن مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها الزعرور لها القدرة على تمديد العضلات الملساء و الأوردة في منطقة القلب, و كما يمكنها أن تقليل ممانعة الشرايين و تعزيز جريان الدم بداخلها, و من الحالات المرضية التي يمكن للزعرور التعامل معها, الذبحة الصدرية و تصلب الشرايين و فشل القلب الاحتقاني و كذلك ارتفاع ضغط الدم. القلق من استخدامات شاي الزعرور الأخرى هي التعامل مع القلق, فيمكن للشاي أن يزيل أهم اعراض القلق و هو ضيق الصدر و الخفقان, و يعتقد أن الزعرور يعالج القلق بنفس الطريق التي يتم بها معالجة أمراض القلب, حيث يعمل على تعزيز جريان الدم في الجسم و بالتالي يخفض ضغط الدم و التوتر. ألم الصدر أظهرت ثمار الزعرور قدر على التعامل مع ألم الصدر الناتج عن وجود خلل في وصول الدم للقلب, و تم إجراء دراسة على بعض الأشخاص الذين يعانون من ألم في الصدر, حيث تناولوا ثمار هذه الثمار لمدة ثلاث أسابيع, و بعد تلك الفترة تبين أن ألم الصدر قد زالت, و كما أصبحوا قادرين على ممارسة التمارين الرياضية لفترة أطول دون الشعور بالألم داخل الصدر. ارتفاع الكولسترول إن صبغة الزعرور المستخلصة من ثماره, لها القدر على خفض نسبة الكولسترول الضار (LDL) في مجرى الدم, و كما تبين أن هذه الصبغة لها القدر على الحد من تشكل هذا الكولسترول في الكبد. فوائد أخرى يوجد العديد من الفوائد الصحية للزعرور, حيث يمكن لها أن يستخدم في حالات الأرق و يساعد في الحد من أمراض الكبد و يساعد على حرق الدهون, و كما يعتبر الزعرور أفضل منشط للقلب.