(تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك) خخخ هذا اللي طلعلي لو نزلت كيلوو بقولولن حقي انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل .. خخ كشخه ... ابا اضعف >< يسلموو ع الموضوع الحلووو ^^