" اطبعي بصمتك في نفس كل من تقابلين وأثّري فيها ، ساعدي من حولك عاطفياً ونفسياً ومادياً ، كوني صادقة وكريمة في عطائك ، وستجدين نفسك تسكنين في قلوب كل صديقةٍ منهن .. كم من بنات فصلك أو مدرساتك أو من قريباتك تحتاج إليك ، تحتاج إليك لتسمعي لها وتحتضني شكواها وآلامها وتأخذي بيدها إلى الطريق .. طريق النجاح والإبداع والسعادة ، والخير والأمل .. قد تكونين شمعةً تضيء جانباً من جوانب روحها ، وقد تكونين الروح التي تسكن فيها لتحييها من جديد .. "
للكاتبة : سمية عبدالكريم بكار 
من كتاب ( أناقة نفسية ) .. 