منتديات بنات دوت كوم - آلـسِسِـكرٍ يجعلـك غيبـآ والدهون يجعلـكٍ ذكيـآ

،

لفتني عنوآن الموضوع

-

السسكر يجعلك غبياَ والدهون تجعلكَ ذكياَ !!!:همف:

ولم أجد في محتوى الموضوع مآ هو مقنع !:××:
،

وحسب مآ درست فهو العكس تمآمآَ :hm:،

لآ أعلم هي هي إستنجآتي هي الخطأ !!

،

درست عن أهمية السكريآت .. ( الكربوهيدرآت ) ومسآرهآ في الجسم الدوهون أيضاً وفوآئدهمآ

،
س أسرد لك السبب وحسب إستنتآجآتي :هق:

عند تنآول وجبة غنية بالدهون ذلك يؤدي إلى إستخدآم الجسم للدهون في حصوله على الطاقة بدلا من إستخدآمه للسكر

صحيح أنه ينتج عن أكسدتهآ للحصصول على الطآقة طآقه أكبر قدرهآ 9 كآلوري / جرآم .. أمآ عن أكسدة السكر ( الجلوكوز ) 4 كآلوري / جرآم فققققط

ولكن أكسدتهآ سريييعة .. أكثر من أكسدة الدهون <- بالمعنى أنهآ أسهل في الحصول على الطآقة للعمل السريع

التي هي أشد ضرراَ ( أكسدة الدهون )

عن أكسدتهآ لانتآج الطاقه في الجسم .. تتنج موآد سآمة للجسم :××: .. عند ترآكمهآ تسبب ضرراَ كبيراَ

وهي الاجسآم الكيتونية .. توآجدهآ بنسب غير مقبولة في الجسم ( مآ يقآرب أكثر من 2 ملجم / 100مل دم ) :هق:
يسبب زيآدة الحموضة بالدم .. وزيآدة اللزوجه للدم .. لانهآ عبآرة عن أحمآض
وتغير لزوجة الدم .. هذآ خطر كبير !!!.. لن ينقل الاكسجين ، والموآد الاخرى لبآقي الخلايآ

ويسبب ضعف مرآكز المخ <- يعني العكسسسس تمآمآ لعنوآن الموضوع .. الذي قد يؤدي للغيبوووبة :Emoticons-plus.com

وايضاً تراكمهآ في الكبد .. يسبب تلف للكبد وأنسجته :××:

صحيح لكل منهآ بزيآدته ولكن عنوآنك يجذب لاستخدآم الدهون والتقليل من السكر .. وهذآ خطأ ! :هق:

×

وأخيرا أشكرك على ترتيببك وتنسيقك (ق):sg.15: