العودة   منتديات بنات دوت كوم > ♦ الأقسامَ ﺂلعـَـــامۃ .. > الناديَ الرياضي و الصحيَ
◊ - الـقـوانـيـن - مواضيع لم يرد عليها ◊ مركز تحميل بنات ~ قالوا عنّا ~ سجل الزوار ~ أعلني معنا !

الناديَ الرياضي و الصحيَ [ » صحتکِ ، رشاقتکِ ، ﺂلغذاء ﺂلسليم ، ۊ غيرهِا من ﺂلأمۊرَ ﺂلتي تهمکِ ]

يمنع منعا باتا رفع المواضيع القديمة .. و يمكن معرفة المواضيع القديمه من خلال ظهور التنبيه اسفل صندوق الرد


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم منذ /14-02-2010, 12:07 AM   #11

وردهـ {ح} ـمرآ
مبدعة الردود
كلـّي أمـل 3>

L58
    حالة الإتصال : وردهـ {ح} ـمرآ غير متصلة
    رقم العضوية : 53494
    تاريخ التسجيل : Aug 2008
    المشاركات : 1,862
    بمعدل : 0.47 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : وردهـ {ح} ـمرآ is just really niceوردهـ {ح} ـمرآ is just really niceوردهـ {ح} ـمرآ is just really niceوردهـ {ح} ـمرآ is just really nice
    التقييم : 385
    تقييم المستوى : 19
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 12178

     SMS : حوائج النـاس إليكم من نعم الله عليكم ؛ فلـا تملوا النعم . . !

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور وردهـ {ح} ـمرآ عرض مواضيع وردهـ {ح} ـمرآ عرض ردود وردهـ {ح} ـمرآ
    أوسمتي :         هنا
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

f45


و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته |~

موضوع رووعة . . ؛
يى في وقته . . !

استفدت واايد من المعلومات إلا أوردتيها عن رياضة المشي . . ؛
لـأني حالياً أمارس رياضة المشي على الجهاز . . ؛
فوايد استفدت من المعلومات إلا قريتها . . !

أما بالنسبة للمشي في الهواء الطلق . . ؛
و
الله ودّي . . حتى إن الممشى صوب بيتنا قريب وايد . . ؛
بس ما أرتاح من الوضع هناك . . ؛
أغلب إلا يروحونه شباب و بنات صايعين
عشان جذي ما أروح

عموما . . ألف شكر لج ع الجهد المفيد و الروعة . . ؛
ما قصرتي حبيبتي . . ؛
يعطيج ربّـي العافية





 

  رد مع اقتباس

  #ADS
:: إعلانات ::
Circuit advertisement
 
 
 
تاريخ التسجيل: Always
الدولة: Advertising world
العمر: 2010
المشاركات: Many
 

:: إعلانات :: is online  

قديم منذ /15-02-2010, 01:34 PM   #12

B S O M A
[ مسؤولۃ التمبلرَ ]
ملكة التنسيق

L60
 
    حالة الإتصال : B S O M A غير متصلة
    رقم العضوية : 60163
    تاريخ التسجيل : Aug 2009
    المشاركات : 4,241
    بمعدل : 1.17 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : B S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond repute
    التقييم : 15221
    تقييم المستوى : 318
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 1
    زيارات ملفي : 18587

     SMS : سُبحان الله و بحمدِه . . . سُبحان الله العظيم .

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور B S O M A عرض مواضيع B S O M A عرض ردود B S O M A
    أوسمتي :         هنا
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

^

هلاً والله فيكمٍ . .

ربيً يسعدكمٍ فرحتونيِ ،

وتستآهلون أكثرٍ ،

ولكمِ الشكرٍ ^^

< أعذروني مآرديت وآحد وأحد . . مشغوله شوي . .





 



سبحان الله وبحمِده ، سُبحان الله العظيم ،

من مواضيع : B S O M A

  رد مع اقتباس
قديم منذ /18-02-2010, 11:46 PM   #13

B S O M A
[ مسؤولۃ التمبلرَ ]
ملكة التنسيق

L60
 
    حالة الإتصال : B S O M A غير متصلة
    رقم العضوية : 60163
    تاريخ التسجيل : Aug 2009
    المشاركات : 4,241
    بمعدل : 1.17 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : B S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond reputeB S O M A has a reputation beyond repute
    التقييم : 15221
    تقييم المستوى : 318
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 1
    زيارات ملفي : 18587

     SMS : سُبحان الله و بحمدِه . . . سُبحان الله العظيم .

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور B S O M A عرض مواضيع B S O M A عرض ردود B S O M A
    أوسمتي :         هنا
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

وٍينكًم ؟

نوروٍني يآ بنآت . .





 



سبحان الله وبحمِده ، سُبحان الله العظيم ،

من مواضيع : B S O M A

  رد مع اقتباس
قديم منذ /19-02-2010, 10:58 AM   #14

βɛʀȍ ≈
مشرفة " تـحـت الــ20 "

    حالة الإتصال : βɛʀȍ ≈ غير متصلة
    رقم العضوية : 60516
    تاريخ التسجيل : Sep 2009
    المشاركات : 1,809
    بمعدل : 0.50 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : βɛʀȍ ≈ is a splendid one to beholdβɛʀȍ ≈ is a splendid one to beholdβɛʀȍ ≈ is a splendid one to beholdβɛʀȍ ≈ is a splendid one to beholdβɛʀȍ ≈ is a splendid one to beholdβɛʀȍ ≈ is a splendid one to beholdβɛʀȍ ≈ is a splendid one to behold
    التقييم : 733
    تقييم المستوى : 25
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 7620

     SMS : κȏʀɛα ɨɴ мʏ ʜɛαʀт ❤ |

    استعرضي : عرض البوم صور βɛʀȍ ≈ عرض مواضيع βɛʀȍ ≈ عرض ردود βɛʀȍ ≈
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

SosO wOow ..

موضوعڪِ رآ آ آ آ ئـع .. وفـي غـآيـه الاهميـه ..!
متڪـآ آ مل من ڪُل النـوآ آ حـي ..
موضوعڪِ مفييـد ومختـصصر..!
لڪِ تقييمـي .. وآذآ مـآ رضى الفـآيف سستـآ آ آ رز ^^

تمنـياتي لڪِ بالفووز ..





 


من مواضيع : βɛʀȍ ≈

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الرياضه،حياتنا،مهمه

مركز تحميل بنات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 11:37 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM