هل تعلمين أن أكل الفكهة سم لكن متى أدخلي لتعرفي

**loda** · #1 22-09-2009, 04:15 PM

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.

منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووول

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

ig jugldk Hk H;g hgt;im sl g;k ljn H]ogd gjuvtd

الموضوع الأصلي : هل تعلمين أن أكل الفكهة سم لكن متى أدخلي لتعرفي || القسم : "الأرشيف" مغلق || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : loda

**" RaHaF "** · منذ /25-09-2009, 09:48 AM

يسلموووووووو cool girl على الطرح الرائع

تقبلي مروري

**KaWaii GiRl** · منذ /25-09-2009, 04:13 PM

السـلآم عليكـم

دآئمـآ نفعل هالشي ><"

آريغآآتو ع الموضوع القمييل ..

جآنـآ

**loda** · منذ /25-09-2009, 10:57 PM

مشكورين على مروركم

واريغاتو لردودكم الحلوة

**ro7e tُ3leek** · منذ /25-09-2009, 11:12 PM

مشكوووره

ع الفاائده يعطيك العافيهـ

**لحن المطر** · منذ /26-09-2009, 05:12 PM

يسسلموووو ... والله الكـــلآم مرة مفـــــيد ... وبع’ــد لأن اللح’ـــين انتشر بين الناس وحنا من ضمنهم { ^ ^ } .. ناكـــل الفاكهة بع’ــد الغ’ـــداء أو الع’ـــشاء ...
ويسسلمووو للمرة الثانية ...

* لــآتنسَ ذكر اللهْ}~

**loda** · منذ /30-09-2009, 03:55 PM

مشكورين على ردودكم الطيبة

**يتيمة ابوها** · منذ /02-10-2009, 07:27 PM

مشكووووووووووره اختي على الموضوع الرائع

**Blair** · منذ /04-10-2009, 06:39 PM

مشكووره ياقلبي

ويعطيك العاافيه على المووضووع

**ISAK** · منذ /04-10-2009, 07:13 PM

مشكورة قلبي معلومة مفيدة وغريبة
ولكل شي من الله حكمة
تسلميييي

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)