**& (مـَاذا عــنْ الشّــيبْ المُـبكرْ .. سببه ... كيفية إزالته و..الخ ) ؟؟؟ &**

[Nara]

سلاااام... هاذي بعض المعلومات عن أسباب الشّـيب المبكرْ

قد يكون الشيب المبكر وراثياً وقد يكون عرضياً والعامل المؤثر في الحالتين هو الغدد الصماء ولا سيماء غدة الكظر التي تفرز مواداً لصبغ الشعر والعينين مع بعض الغدد الأخرى .
ويشار هنا إلى أن الانفعالات النفسية المتكررة والمفاجأت المثيرة للأعصاب قد تتسبب بانقباض الأوعية الدموية فيقل بذلك ما تحمله من غذاء للشعر ومن صباغ ومع مرور الزمن يصبح الشعر خشناً كما يبيض لونه .ومن مسببات الشيب ايضا بعض الأمراض كالبهاق أو إصابة بويصلات الشعر .

& كيف نتدارك الشيب المبكر ونبعد حدوثه .
تناول الطعام المتوازن الحاوي على العناصر الضرورية للجسم ( الفيتامينات ، البروتينات ، المعادن كـ النحاس الذي يساهم نقصه في الجسم في ابيضاض الشعر ونجد هذه المعادن في ( القمح ، الشعير ، الذرة ، اللوز ، الجزر ، البصل ، الفجل ، القرنبيط ، البلح ، النارنج ، التفاح ، العنب )

& هناك فيتامينات مؤثرة في حفظ لون الشعر الطبيعي مثل فيتامين ( B3 ) الذي يقال بأنه يؤخر شيخوخة الخلايا الصبغية عند التقدم في السن :

من أهم مصادره ( العسل الأسود ، خميرة القمح ، الحبوب ، الخضر الطازجة ، الفول ، البازلا ، المشمش ، الليمون الحامض ، الكبد ، وصفار البيض )

& ومن ما نعات الشيب المبكر حتى في سن الطفولة ولإستعاذة الشعر لونه الطبيعي مع الوقت ينصح بتناول الفيتامين ( B6 ) ومن مصارده : ( الخضر الورقية الطازجة )

& ومن النباتات الفعالة في ابعاد الشيب المبكر :
_ القراص : تنقع حفنة من الأوراق الطازجة ومن الجذور في نصف ليتر من الماء الطبيعي ونصف ليتر من الخل لمدة ثلاث ساعات يصفى وتدلك به جلدة الرأس يومياً ..كما يشرب منه صباحاً ومساءً قبل الطعام وذلك لمدة سبوعين ..

& ولإزلة الشيب مع مرور الوقت :
_ زيت الزيتون لا سيما المعتق : تدهن به جلدة الرأس يومياً تقريباً ...

تحياتووووو لكم جميعاً .....:pleasantr

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

**& (lJQh`h uJJkX hga~JJdfX hglEJf;vX >> sffi >>> ;dtdm Y.hgji ,>>hgo ) ??? &**

الموضوع الأصلي : **& (مـَاذا عــنْ الشّــيبْ المُـبكرْ .. سببه ... كيفية إزالته و..الخ ) ؟؟؟ &** || القسم : صندوق ذكرياتـــنــا .. || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : Nara

[silence shadow]

خلاص من اليوم رح أبدأ استعمل هذي الفيتامينات >>>>هههه خايفة على حالي
مشكورة على المعلومات نارا

[Nara]

العفووو

ومشكووورة على المرور العسل

[LaaLa]

مشكووووووورة على المعلومات الحللوة و المفيدة..

[روسم]

مشكوره على المعلومات
وانا راح ابدي استعمل هذه الفيتامينات
لان شعري بي هواي شيب
مع العلم ان انه في 14من عمري
مشكوره مره ثانيه