عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /17-02-2012, 03:58 PM   #6

@ المها @
ملكة التنسيق

    حالة الإتصال : @ المها @ غير متصلة
    رقم العضوية : 59525
    تاريخ التسجيل : Jul 2009
    المشاركات : 5,182
    بمعدل : 0.96 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : @ المها @ has a reputation beyond repute@ المها @ has a reputation beyond repute@ المها @ has a reputation beyond repute@ المها @ has a reputation beyond repute@ المها @ has a reputation beyond repute@ المها @ has a reputation beyond repute@ المها @ has a reputation beyond repute@ المها @ has a reputation beyond repute@ المها @ has a reputation beyond repute@ المها @ has a reputation beyond repute@ المها @ has a reputation beyond repute
    التقييم : 5302
    تقييم المستوى : 126
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 39457
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور @ المها @ عرض مواضيع @ المها @ عرض ردود @ المها @
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي



الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض :
الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .





 

  رد مع اقتباس