[أُخرى]

-






السَلام عليكُم وَرحمَة الله

فَامبولوس

حقاً مَوضوع رَائِع وَمُفِيد , أحسَنتِي فِي تبسِيطه وعَرِِضِه عَلى شَكِل نِقاط

يُحبب القَارئة فِي إكمَالِه وَالإستفَادَة مِنه , مُرتَب ومُنسق بشَكِل جَمِيل جِداً

المَعلومَات قيّمة ومُفِيدة جِداً , أفَادتنِي بِحق

أحبَبت أن أضيفَ إليهَا بِأن التّدفِئة مُهمَة جداً أثنَاء فترَة الدَورة الشّهرية , فَاحرصِي عليهَا سَواء مِن ملابِس أو جَوارب أو عَدم التعرُض لِتيار بارد
وَالغطَاء المُحكم أثنَاء النّوم وَعدَم الإستحمَام بِالمَاء البَارد.

فدُخول البَرد إليكَ فِي هَذه الفَترة قَد يُسبب تَجمُد الدَم دَاخِل الّرحِم وَلا يُعالج إلا بِالعملِيات القَيصرية
وقَد يُؤدي إلىَ أورام وسَرطانات فِي المُستقبَل لا سمَح الله

كمَا أنّ القِرفة مُفِيدة أيضاً فَ بالإضَافة إلىَ تَخفِيفها لِلآلام-كمَا ذكرتِي- فَهي أيضاً تُعوض الّدم النّاقِص
وبِالتالِي لا تُصَابِين بِفقر الدّم لا سمَحَ الله

أشكُر لكِ جُهدك المُميز فَامبولوس

أسعدَكِ المَولى وجَعله فِي مِيزان حَسناتِك