[!غ ـير البـ ش ـر!]

معلومات مهمة ,,















** إذا اصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة أفركي أذنك

لماذا ؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن وعند حك الأذن , نقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة .. هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة ..




** هل تخافي من الحقنة ؟

ومن لا يخاف منها ولكن بإمكانك الآن التخلص من الخوف والألم عن طريق السعال عند أخذ الحقنة ..



** هل تزعجك الحرقة عندما تنامي ؟

أصبح الحل أسهل ..

أثبتت الدراسات أن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة , حيث يرتبط المرئ والمعدة بوصلة عند الزاوية وعندما تنام على الأيسر تصبح المعدة أدنى من المرئ وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك ..


** عالجي ألم الأسنان بدون فتح فمك ..

جربي فرك قطعة ثلج على باطن يدك وعلى المنطقة الغشائية على هيئة 7 بين ابهامك وسبابتك ..

لماذا ؟

هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع اشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي ..


** تخلصي من آثار الحروق ..

عندما تحرقي اصبعك , نظفي الجلد واضغطي بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع اليد الأخرى , الثلج سيخفف الألم بسرعة أكبر ولكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية فيصبح الجلد أقل تشوها ..

** حتى لا تصابي بالدوخة ..

ضعي يدك على شي ثابت , لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ اشارة بأنك متوازنة ..


** اجعلي قلبك متوقف ..

هل تريدي أن تهدأ ضربات قلبك ؟

أنفخي على ابهامك ؟

لماذا ؟

يمكن السيطرة على عصب فاغوس الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب ..


أرجوا أنكن استفدتوا من هالمعلومات **

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

lug,lhj lilm >>

الموضوع الأصلي : معلومات مهمة .. || القسم : الناديَ الرياضي و الصحيَ || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : !غ ـير البـ ش ـر!