هلا و الله و عليكم السلام و رحمة الله وبركاته اااااممممممممممم بصراحة ما اعرف اييش أقلك بالززبط بس منججد يا قمر إنتي لازم تتغلبي على دا الششئ بأأي طرريقة لانك كذا حتتعبي الموهيم : صراحتا انا راي انك تحاولي تخطلتي بالاخرين واجبري نفسك على الكلام وحاولي مع نفسك وان ما فاد روحي الي طبيب نفسي بس كمان حاولي مع نفسك واتشجعي انا كنت زيك بالضبط بس مع تجشيع صديقاتي واهلي ومحولاتي مع نفسي الحمدلله خخف الخجل انتي لازم تضغطي على ننفسسسك شويتين حبيبتي وشكرا