مسآئكم جوري../
بنات لو سمحتوا أبي مساعدة ... أنا طولي 164 ووزني 45 وعمري 14 .. وعندي كرش بارز للأسف.. ما هي أفضل الطرق لتنقيص وزني وإخفاء كرشي؟
حاولت عمل ريجيمات ولم أنجح.. قالوا لي أن الريجيم للوزن الزائد
مشكووورين مسبقا
دعوآتكم
la;gjd>>> ig lk pg,g gjkrdw hg,.k >>?
الموضوع الأصلي :
مشكلتي... هل من حلول لتنقيص الوزن ..؟
||
القسم :
الناديَ الرياضي و الصحيَ
||
المصدر :
منتديات بنات دوت كوم
||
كاتبة الموضوع :
papaya