[عضوة ،]

فكرة حلوة وبشارك بخمس أشياء [ الصداقة - بر الوالدين - الجمال - الطبخ - الصحة ]

.
.
.

الصداقة

الصداقة كنز لا يفنى
فيأختي حاولي دائما ارضاء صديقتكِ
حتى وان كانت هيا المخطئ
خذيها بالنصيحة والحكمة
فيمكن أن يأتي يوم تفقدي صديقتكِ
وتندمي على ما فاات
ولكن لا تنفع كلمة لـــــــو !!

.
.

بر الوالدين

[فَلا تَقُلْ لَهُمَا أُفٍّ وَلا تَنْهَرْهُمَا وَقُلْ لَهُمَا قَوْلاً كَرِيماً]

وكما أوصنا سبحانه وتعالى
في كتابه العظيم ببر الوالدين ~
فأرضي والديك ولا تنزعجي منهما
مهماآ حصل !!
وكوني دائما مطيعة
فسيأتي يوم تندمين على عصيانك لهما !!

.
.

الجمال

جميلة ,,
نعم جميلة بما خلقكِ الله سبحانه وتعالى
فلا تعترضي على خلقة الله !!
وإليك هذه الخلطه السريعة لتنظيف البشرة ~
ملعقتين حليب + ملعقة عسل + ملعقة نشا
قومي بخلط جميع المقادير ثم قومي بوضعها على الوجه

.
.

الطبخ

فتاة وتحبين الطبخ ...}}
إليك طريقة عصير الرمان والبرتقال ~
2 رمان
برتقالة
سكر حسب الرغبة
1 ضعي حبوب الرمان مع عصير البرتقال في خلاط العصير .
2 اضيفي السكر حسب رغبتكِ , اخلطي مقاديركِ في الخلاط جيداً .
3 ضعي العصير بطريقة جميلة وقدميه لضيوفكِ .
.. [ وبالعافية ] ..

.
.

الصحة

تنعمي بالرشاقة
7 كيلو في اسبوع !!
فطورك + غدائك + عشائك
{{ اليوم الأول }}
جميع أنواع الفواكة
{{ اليوم الثاني }}
جميع أنواع الخضروات
{{ اليوم الثالث }}
جميع أنواع الفواكة والخضروات
{{ اليوم الرابع }}
بيض بأي طريقة تردين
{{ اليوم الخامس }}
دجاج مع السلطة الخضراء اللذيذة
{{ اليوم السادس .. والسابع }}
اختاري طبقكِ مما سبق