[- ڪيسآميَ ♥]

^

هِهِهِهِ وشش آقول ليكمَ بناتُ !

آلجوَ حححححارَ . . و آطريتُ أشتري لي " مشروبُ غازيْ " و آنا راجعةَ من الأمتحانُ ،

بس آخدتُ لي كوكا كولاِ زيروَ سكرَ . .

كويسَ ، لو آقاطعَ المشروباتُ الغازيةِ بشكل نهـائيَ -- !

---

أنا فعلاً فعلاً ودي أبدي رجيمَ ،

احول قد مَ أقدر اجنبْ وجبة الغداء الدسمة المليئة بَ الدهون !

و أحياناً افوت وجبة الأطفار غصباً عنيَ , حتى لا يفوتنيَ الباص و كذآ ،

بس وجبة الغشاءَ إلا دايم من المطعمُ <-- المشكلةِ

آجوف البيتُ كامل يتعشى مقدرَ آقاومْ و أكلُ !

قلتُ لأمي راحَ آخليها تضبطِ روتين البيتُ ، و الله يسترَ هي مَ تحبُ هالشغلاتْ

الرجيم و . . . . . ، يعني مو متعودةَ عليها نوبْ ,

و إن شاءَ الله خيرَ ،

----

" جوريـة " الرجيمُ إلا حطيتينهِ شكله مرةَ مفيدَ . .

لو تلخصينه لينا فِ رد و تحطي لينا خطواتْ نتبعها معَ بعضُ من تاريخ محددَ ,

مثلاً من تاريخَ : " 7 - 6 - 2012 " <-- أول مَ آخلصُ آمتحاناتْ ،

و كلنا نتبعهِ ، و نحط النتائجَ نهاية كل أسبوعَ . . و عدنا الصيف كاملَ يعني جوفوا كمَ كيلو

رآح ننزلُ إذا كلنا طبقناِ رجيم واحدَ مع بعضُ =) !

+ آنا بعدَ من النوع إلا آسمنُ بسرعةَ . . و آضعفُ بسرعةِ . .