[صمت الشوق]

السلام عليكم ورحمه الله وبركااته

شحاالهم بنات دوت كوم ؟؟؟...

بصراحه اليوم استغربت من معلوومات شفتها وهي عن " الرقص " ...اخليكم ويااهاا

بعض فواائد الرقص




(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية
,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...

وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية

من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

هاا شو راايكم ؟؟

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

fuq t,hhz] hgvrw ^^>>>

الموضوع الأصلي : بعض فواائد الرقص ^^... || القسم : المخالفات || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : صمت الشوق