وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
بصراحه اختي انا ماانصحج بالرجيم السريع الي في اسبوع اوشهر لني انا وحده جربت هالشي ومافاد معاي الا زاد وزني اكثر وماوصلت للوزن الي ابيه الابعد (سنه كامله ) انا اقولج اياها هي يبيلها اشويه صبر واراده قويه (بس هاي المطلوب)
وعلى الطلب الي تبينه انج تبين تضعفين في اسبوع انا عندي لج رجيم حق اربع ايام بس حاسبي على عمرج مو(تموتين) ترى هلج (يبونج)