وعليكم السلام ورحمة الله وبركاااته كلامك صحيح ومن واقع تجربة التفكير السلبي مؤؤؤلم نفسياً قبل النوم وحتى الاستيقاظ ..!! جزيت خيرا :) .
"وقل رب زدني علما" ..~