تتعرض الشفاه في احيان كثيره الى التشقق والجفاف
و يرجع ذلك الى نقص فيتامين (ب2) و المعروف
باسم فيتامين (ب) المركب او فيتامين الحيويه و الشباب
كما يؤدي نقص هذا الفيتامين بالجسم الى تكسر الاظافر
و تساقط الشعر .... الخ
من اين نحصل عليه ؟؟؟
يتواجد فيتامين (ب2) بكثره في النباتات
الورقيه .. مثل : الخس و السبانخ و كذلك
الحليب و البيض و السمك . و الخضروات
مثل ( البندوره - الجزر- اللفت ) و في
بعض الفواكه ..مثل (الموز - الخوخ)
مع تحياتي ::
شوشو
jarr hgathi ( la;gi , pg )
الموضوع الأصلي :
تشقق الشفاه ( مشكله و حل )
||
القسم :
المخالفات
||
المصدر :
منتديات بنات دوت كوم
||
كاتبة الموضوع :
شرقاويه2006