|
|| . . (تشقق الشـفـاهـ ) . . مشكـلـةٌ لهــا حــل . . ||
\ بسم الله الرحمن الرحيم . . السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ . . تتعرض الشفاه في أحيان كثيره إلى التشقق والجفاف ويرجع ذلك إلى نقص فيتامين ( ب2) والمعروف بإسم (ب) المركب أو فيتامين الحيويه والشباب,, كما يؤدي نقص هذا الفيتامين بالجسم إلى تكسير الأظافر وتساقط الشعر . . من أين نحصل عليه؟؟ يتواجد فيتامين (ب2) بكثرة في النباتات الورقيه مثل الخس , السبانخ , وكذلك في الحليب , البيض , السمك والخضروات مثل ( البندوره - الجزر - اللفت ) وفي بعض الفواكه مثل ( الموز - الخوخ) فدعونا نحافظ على تناول فيتامين (ب2) بشكل أكثر لكي نسلم من تشقق الشفاه وتساقط الشعر وأيضا تكسر الأظافر . . . ( . . . نـقـل للفــائـدهـ . . ) / |
اشكرك هتوون معلوومات رووعهـ الله يعطيك العافيهـ وجزاك الله خير..~~..:034:
|
\
روز لوف مي شكرا لك حياااتي عالرد أسـ ع ـدني تواجدكـ .. بالموضوع الله يعطيك العااافيه . . \ |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تسلمي هتون عـ المعلومة شكرا لك :) |
شكرا على المعلوومات الروعه..
بس انا الحمد الله شفايفي مافيها شيء بس قلت خل ادخل اتعلم..وارد عل حبووبتي هتوونه |
\
قمرهــم كــلــهم شكرا لك حياااتي عالرد أسعدني ردك بجد الله لا يحرمنا منك يــا ع ــســـــل . . \ |
\
بسمة ورديهـ ياهلا فيك نورتي بتواجدك في الموضوع الله لا يخلينا منك . . \ |
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة
|
تسلمين هتون يالـ غلا .. أنا عندي تشقق بالـ شفايف .. بس الحمد الله ما عندي لا تساقط ولا تكسر بالأظافر .. ع العموم تسلمين ع الموضوع والفائدهـ الحلوهـ منكـ .. |
\
أم الخجل شكرا لك و لمرورك الرااائع . . \ |
| الساعة الآن 07:41 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.