..][..مكووووون محتااااااااااااجه مساعده منكم بلييييييز ساعدووني..][..
 

والله حبيبتي أدورلك إذا لقيت راح تلاقي ردي ,,
وشكرا,,,انتظريني,,,
دلعلع

دلعلع يسلموو وانا احترررررررررريك اووكي لاتتاخرين اذا قدرتي ..
مشكووره

انــا عندي لك طريقة حلوة

اعطييك من دببتي << من شحيماتي

و آخذ عصقلتك خخخ

يلا أنتي تبين تسمنين و انا ابي انحف ..

خلينــا نتبادل خخخخ :)

أخ أخ يامكووون جبتيها على الجرح
وأنا مثلكـــ نحييييييييييييفه وخدودي داخلين على جوا من كثر النحف وحتى صابني فقر دم حاد من ذي المشكله
بس السبب عشاني ما أكل كثيير وما أحس بالجووع كثثيير يعني ما أنتبه اني ما أكلت الا بعد ماتمر كذا ساعه
وأنا زيك استنى البنات شو يقولون
بس أقولك اللي عندي
>>موز >>
وخلي جنبك أكل على طول فواكه سندوتشات مكسرات وطول منتي جالسه كلي
وحتى وانتي جالسه على النت خلي فمك يتحرك على طول بأكل
>>>ترى النصائح السابقه ما أسوي منها شيء:020:
ويللا يارب يامكون تنحل مشكلتك بسررررررررررررعه وتصيرين دبدوووووووبا هالقد
:010:

بــــــاك ،،

في 3 شغلالالات تمتن وأنا بديت أمتن منهآ


1) حلبه (يآ مع حليب تفوحينها أو مع عسل)~>انا اشربه بليل بس
اذا كانت مع العسل 3مرآت اكلها...
2) عسل مكسرآت تشتريه من عسل العويد~>3مرات يوميا...
3) تمـــر مع لبن ~> كل عصررر


مع مرآعات انج تآكلين الوجبآت الثلاث بوقتهااا وتزيدين فيهاا ترى العيش يمتن :)
ومع مرآعات الفواكهه و الخضار :)



حظ مووووفق وان شاء الله نشوووفج أكبر دبه في العالم*_^

هلا مكـووون ^^

ان شاء الله اشواق اللقا تكون افادتك

بس اقلك شي،

انا زمان كنت نحييييفة بشكل غير طبيعي..لين السنة الا فاتت

كلي عظم..ما عندي خدود ولا شي..بس ما كنت اهتم

لاني وربي آكل..لين ما اشبع..كل الا يعجبني اكله..واولهم الجنك فود

بس كذا سبحان الله ما اسمن

بس مرت شهور اظن من رمضان الا فات..وزني طفح..بتسمنين يوم ^^

بس انت تاكلي زين؟ ولا اكلك قليل؟

جربي التمر واللبن والمكسرات مثل ما قالت اشواق وحتى الموز

وحاولي تاكلي المأكولات الا فيها مور فات

يلا يا دبه كوولي P:

.
.
يا ح ـليلك..
ع ـلى رأي سـ المجد ـهام
هاتي شوية..من نـ ح ـفك
بس قبل ما تمتني.. خخخ

يآ رب تنـ ح ـل المشكلة..

ودي::
تـ ـوومااا =)
.
.

مكووون لقيت طريقة,,
مع اني اعتقد مابتعجبك..
شرب الحلبة,,,
شكرا..