منتديات بنات دوت كوم

منتديات بنات دوت كوم (http://www.vb.banaat.com/index.php)
-   المخالفات (http://www.vb.banaat.com/forumdisplay.php?f=147)
-   -   سلطه قوس قزح (http://www.vb.banaat.com/showthread.php?t=125057)

Miss bno0ota 17-08-2008 11:02 PM

سلطه قوس قزح
 
http://ma7room.org/up/images/p39s00n5obuovkl858e2.bmp
المقادير
4 خس افرنجي
2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم و منزوعة البذور مقطعة شرائح
1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة
1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة
1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة



الطريقه
اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي و قدميها
بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة
تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص)
عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0
الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام .

بنوتهـ خجولهـ 18-08-2008 12:57 AM

مشكورة طريقة حلوة كتييييييييييير

ms~Ayomi} 18-08-2008 12:47 PM

روعة الطريقة تسلمينhttp://www.fantasyflash.ru/anime/eda/image/eda63.gif


الساعة الآن 09:02 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Adsense Management by Losha

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM