أكلات صيفية سريعة وخفيفة
 

http://img267.imageshack.us/img267/6...gz7ewtozv9.gif




(أكلات صيفية سريعة وخفيفة)(1)


مرحباً يا قمرات http://www.alsafa.net/vb/images/newsmm/1108277251.gifاليوم جايبة لكم اكلة خفيفة وسهلة
(الكفتة مع البطاطس)http://www.alsafa.net/vb/images/gree...lsafacool1.gifhttp://img371.imageshack.us/img371/1...age1884dw0.jpg

http://img515.imageshack.us/img515/3...8188908if5.gif

المكونات

كيلو لحم مفروم

2 ثمرة بطاطس
4 بصلات مفرومين
بقسماط (خبز مطحون)
بقدونس- بيضة - توابل
(حبهان -فلفل-بهار-كمون-ملح)
http://img295.imageshack.us/img295/1...age1881uj8.jpg
http://img295.imageshack.us/img295/9...3255826md9.gif

نفرم البصل مع البقدونس المقطع
ونضع التوابل مع البيضة
نخلطهم فى الكبة
بعدين نقلب المقادير كلها
مع اللحم المفروم والبقسماط


http://img509.imageshack.us/img509/447/image1882zv7.jpg



نشكلها صوابع او دوائر
http://img522.imageshack.us/img522/6...age1883jr7.jpg


نحضر 2 ثمرة بطاطس نقشرها ونقطعها مربعات صغيرة ونتبلها بالملح والفلفل مع ملعقتين زيت

نرصها مع الصنية

http://img371.imageshack.us/img371/1...age1884dw0.jpg
ندخلها الفرن لمدة 40 دقيقة

(الشكل النهائى بعد تمام النضج)

http://img300.imageshack.us/img300/2...age1888ci4.jpg


تقدم ساخنة مع المكرونة الاسباكتى http://www.alsafa.net/vb/images/news...1108277243.gif
والسلاطات(طحينة و سلطة خضار)

وبالهنا والشفاhttp://www.alsafa.net/vb/images/newsmm/1108277302.gif

على فكرة شكلها سهلة اوى و انا قررت انى هقول لماما ان انا الى هعمل الاكل بكرة والله هتفرح اوى علشان انا مش بعرف اعمل الاكل خالص و بكرة هبقى الشيف سارة مرسى على الكفتة الجامدة دى والله :chef::chef::chef::chef::chef::chef:

مشكوووووووووووووورة