![]() |
الحيـ// ـاهــ لا تسـ//ــتحقــ القـ// ــلقــ
:السلام عليكم:
:صباحكم ألوان: مساكم ألوان حبايبي أعضاء منتدى بنات.com :كيف الحال: إن شاء الله طيبين؟؟؟ اليوم جبت موضوع رائع وعشان كذا نقلته لكم وإن شاء الله تستفيدو منه .but1. نصائح لتتخلص من القلق : -أغلق أبواب الماضي وشبابيك المستقبل ، وعش يومك بتفاصيله الدقيقة . -إذا كنت قلقاً ، طبق وصفة ويليس كارير الشافية :وهي: 1-ماهو أسوأ مايمكن أن يحصل؟ 2-أعد نفسك لتقبله. 3-حاول بهدوء تحسين الظروف لتغيير الإحتمال إلى ماهو أفضل . القاعده الأولى : عش دقائق يومك بتفاصيلها ولا تندم على مافات أو تتحرق شوقاً للمستقبل. القاعده الثانيه : استخدم وصفة ويليس كارير المذكوره سابقاً. القاعده الثالثه : أرفض أن تدفع فاتورة القلق من صحتك واطرده بعيداً عنك، فلن يجلب لك إلا الأمراض . .but1. -الحياة أقصر من أن نضيعها بتوافه الأمور. -الحياة أهم من أن نجعل صغائر الأشياء تدمرها. -إذا حامت الذبابه قرب قرص العسل، إطردها بعيداً ولاتستعمل قرص العسل كقاتلة للذباب فإنك ستضيع العسل دون أن تقتل الذبابة. .but1. من أجل القضاء على القلق، تعلم هذا الدرس: -تقبل مالا يمكنك تغييره لأن القلق لن يغيره. -ما أصابك لم يكن ليخطئك وما أخطأك لم يكن ليصيبك،فتوكل على الله في كل أمورك واستسلم لمشيئته. -ماقضى كان ، ولعل فيه الخير لك وأنت لاتدري،فلماذا تقلق من أمر لاتدري خيره من شره. -تذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم( او اطلعتم على الغيب لاخترتم الواقع). و(الخيره فيما اختاره الله تعالى). .but1. -تعاون مع الأمر المقدر ولا تعاكسه. -إعمل واقض على القلق بالعمل وإلا فإنه سيقضي عليك . -إسحق عناكب الوسواس قبل أن تعشعش في رأسك. -لن يصيبك إلا ماكتب الله لك. -تقبل مالا يمكنك تغييره لأن القلق لن يغيره. -لا تشتر القلق بالأحزان بل بعه بالنسيان. -إن كل مياه الدنيا لن تمحو كلمه قيلت وكل محركات الدنيا لن تعيد ثانيه مضت ومن يحاول ذلك إنما يحاول نشر النشاره. -فكر وتصرف بفرح وسعاده ، تشعر بالفرح والسعادة. .but1. قاعدة هامة : لنحاول أن لا نثأر ممن يخاصمنا ، لأننا إن فعلنا ، سنؤذي أنفسنا أكثر بكثير مما نؤذيهم. .but1. -الغضب من الجحود يسمم الحياة والجسد فكن متوقعاً له ولا تتضايق منه . -لا تطلب ثواب عملك إلا من الله وحده. -لنتوقف عن توقع عرفان الجميل ونكتفي بالسعادة التي يهبها العطاء . -من يزرع الريح يحصد العاصفه فعليك أن تبدأ بالإحسان إلى الآخرين قبل أن تتوقع إحسانهم إليك . -كما تٌعامِل تُعاَمل وكما تُدِين تُدان. -لنعترف نحن أولاً بالجميل فيعترف أولادنا بجميلنا . -درب أولادك على شكر من أحسن إليهم كي يشكروك لاحقاً. .but1. تقبلو تحيات أختكم ح.ل.و.ي.ا.ت |
مشكوورهـ
مــشــكووورهـ موضوووعكـ مرررهـ نااايس سلمت يدااكـ ح.ل.و.ي.ا.ت حلويااات :love0072:
|
|
مشكورة ...سلمت يمناكــــــ ع الموضووع ...ونقل موفق
|
عزيزتي.. الموضوع جميل.. لكن لم تطبقي سياسة المنقول.. وهي كالتالي... 1/ أن يكون النقل مفيد وهادف.. وذكر سبب النقل. 2/ ذكر مصدر النقل حفظاً للحقوق.. إن كان كتاب أو مجله.. او منتدى او موقع. 3/ إعادة صياغة الموضوع بأسلوبك الخاص [ يعني تاخدي الفكره فقط.. وتكتبيه إنتي بأسلوبك ].. أو التعليق على أغلب النقاط في الموضوع وإضافة لمساتك الشخصيه عليه. عدلي الموضوع بحيث تغطي الــ 3 شروط.. وأرسلي تعديلك على الخاص.. حتى أعيد موضوعك. ويا مرحباً بك :) |
الساعة الآن 07:27 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.