المراهقات يحتجن إلى نصائح عملية للعناية بشعرهن خاصة في فصل الصيف ، حيث تكثر مشاكله ، ولهذا لابد من معرفة أصول العناية بالشعر .

فإليكى هذه الإرشادات التي قد تساعدك في إختيار نوع الشامبو المناسب وأنواع البلسم .
إن إختيارك الشامبو لشعرك سواء أكان جافاً أم دهنياً أم عادياً يعد شيئا مهما ، وهناك الكثير من أنواع الشامبو في الأسواق ، وقد تجدين صعوبة في الإختيار بينها . لكن الإختيار الأفضل قد يتوقف على التجربة ، وقد يوافق شعرك نوع معين لا يوافق شعر آخر له المواصفات نفسها ، فلابد أولا من معرفة نوع شعرك ، هل هو دهني أم جاف أم عادي ، وعلى ضوء ذلك سيتم إختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر .

- لا تقيسي جودة الشامبو من خلال كثرة رغوته ، فبعض أنواع الشامبو لها رغوة كثيفة وهي لا تنظف جيدًا .
- لاحظي درجة اللزوجة ، كلما إقترب الشامبو من درجة السيولة دل ذلك على إنخفاض جودته .
- لا ننصح بإستعمال نوع واحد من الشامبو لجميع أفراد العائلة ، لأنه لن يوافق أنواع شعرهم جميعا .
- ينصح خبراء التجميل والعناية بالشعر بتغيير نوع الشامبو من فترة لأخرى ، كل بضعة شهور ، لأن إستخدام نوع واحد بصورة دائمة يقلل من مفعوله وكفاءته ، لأن الشعر يكتسب مقاومة ضد إستعمال اي شامبو بصورة دائمة .

- إن إستخدام كمية كبيرة من الشامبو في الغسيل لا تزيد من كفاءة التنظيف ، فيكفي إستخدام كمية قليلة لغسل الشعر .

- عند غسل الشعر بالشامبو ، يكفي بقاء الشامبو على الشعر لثوان قليلة ، ثم يشطف بعد ذلك ، فبقاء الشامبو على الشعر لمدة طويلة لن يفيد بشيء .

- حاولي بعد إستخدام الشامبو أن تغسلى الشعر جيدا بالماء ، ويعصرعصرا خفيفاً حتى تختفي رغاوي الشامبو ، لكي لا تبقي كمية من الشامبو أو البلسم بالشعر ، فبقاؤها قد يؤدي لتهيج فروة الرأس وتسيء الى منظر الشعر .
إستعمال البلسم
إن مشاكل الشعر لا يعالجها البلسم ، لكنه يستطيع أن يزيد من مقاومة الشعر للأضرار والظروف المناخية السيئة التي قد يتعرض لها ، لأنه يكون طبقة رقيقة تحيط بالطبقة القشرية للشعر ، فيزيد من حماية أجزاء الشعر الداخلية ، علاوة على إن إستعمال البلسم يزيد من إنبساط الخلايا القشرية للطبقة الخارجية ، وبالتالي يزيد من إنعكاس الضوء عليها ، فيبدو الشعر أكثر لمعانا وحيوية ، كما يستخدم البلسم لمساعدة فك عقد وتجعد الشعر ، أي يساعد على فرده ، ولذلك فإنه يساعد الشعر المجعد أو المكرمش .