منتديات بنات دوت كوم - طريقة عمل عصير ليمون بالفراولة ....لديد

منتديات بنات دوت كوم (http://www.vb.banaat.com/index.php)

- سجن بنات دوت كوم (http://www.vb.banaat.com/forumdisplay.php?f=146)

- - طريقة عمل عصير ليمون بالفراولة ....لديد (http://www.vb.banaat.com/showthread.php?t=100759)

طريقة عمل عصير ليمون بالفراولة ....لديد

* المقادير :-
224 جرام من الفراولة ( مقسمة إلي جزأين )
3/4 كوب سكر
1 كوب ماء بارد
3/4 كوب عصير ليمون طازج
1 ملعقة صغيرة بشر ليمون
4 ثمرة فراولة كاملة ( للتزيين )
نعناع للزينة

* الطريقة :-
* توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائى ويتم خفقها جيدآ .
* يصب الخليط في كوب مع مكعبات الثلج ، ويزين بالنعناع وقطع الفراولة علي حافة الكوب

* القيمة الغذائية / المقدار :-
السعرات الحرارية = 77
البر وتينات = 1 جرام
الصوديوم ( الأملاح ) = 1 ملجم
الكربوهيدرات = 33 جرام
الألياف = 2 جرام
إجمالى الدهون = ---- ( لا توجد دهون مشبعة )
الكوليسترول = -------
وبالهناء والشفاء
وأرجو الرد أدا أعجبكم أو لاء

تسلمي بنجربها

شكراً لَكِ =)

يسلموووووووو هموووووس القموووو
:040: بنجربها أوكيه

تسلمي ع الطريقه
ودمتي بود

مشكورة ع الطريقة .......................:42:

مشكوره حبيبتي

مجررب ورااائع يسلمووووو....

شكرا للمرور

ايووووووهـ ..

هذا طعمهـ زي طعم حلآو الفرآولة ..

صح ..

أحبهـ..

< عصيرنآ الرمضآني المعتاد,..

مشكوورة

مشكووووووووووووووووووووورة