![]() |
ماالسر في رشاقة الفرنسيات؟؟؟؟؟؟؟؟
*السلام عليكم ورحمه الله وبركاته * سؤال طريف كثيرامايتم تداوله في مواضيع الرشاقة ، حيث إن معدل مؤشر كتلة الجسم لديهم 24.4 وهو مايقارب للمعدل الطبيعي (25 ) بل ويقل عنه .بينما نجد هذا لدى الأمريكيات مثلا يصل إلى 26.6 وحين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة الرأة الفرنسية بحثا عن سر الرشاقة الطبيعية وجدوا النطاق التالية :(طولت عليكم خلاص خذوا الزبدة ) * الفرنسيات لا ياكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتا محددة للاكل في اليوم . * لايتناولن إلا الوجبات الرئسية . * يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة . * يشربن بهدوء . *يتناولن الكثير من السلطات والفواكة والخضروات الطازجة. :005: إنشاء الله يعجبكم الموضوع تحياااااااااااااااااتي :005: |
يسلمووووووووووووو على الوضوع الحلو
( بس بصراحة نقلت نفس الموضوع هههههههههههههههههههه ) تحياتي |
عذرا
الموضوع مكرر . . |
الساعة الآن 09:15 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.