قد يكون العنوان غريب للبعض و تافها للبعض الآخر:همف::md1 (64): و لكن ..
فكرة خطرت ببالي خاصة في شهر رمضان المبارك:balloon0.k::msn-3df89df958::msn-4ad354d760::msn-937af6918e::msn-cc7aeae6af::msn-f53ed6237d::msn-087377e629: حيث تكثر الأكلات و السلطات المتنوعة _@__@_

ما أقصده بالسلطة في موضوعي هو قلبك :sg.8::sg.8::kll.6::kll.6::heart::heart:
و الخضار أو المقادير داخل السلطة هي مشاعرك :d060::md1 (65)::034q::laugh.lo::=::hyper:ض1:عاا::sg.2:((L)): sg.14::#:

و الآن :هيا::هيا:
كيف يمكنك تنمية سلطتك و التحكم بمقاديرك داخل جسمك ؟؟

سأبدأ بالحديث عن السلطات البسيطة جدا جدا **
فأصغر سلطة ستكون تحوي المكونات الأساسية فقط وهي الخيار و الطماطم و الليمون و قد يتم إهمالها بسبب صغر حجمها و قلة مكوناتها
و من ناحيتي أعتبرها مثل قلوب الأطفال لأنها لا تحوي سوا :
الحب لمن حولهم و الفضول و الثقة بمن يقابلونه
:58vp: :همف: :04rr7:
و لذلك يكونون في قمة البرائة

والنوع الثاني : سلطات ذات المستوى المتوسط أو العادية و التي يكون فيها غالبا أكثر من خمس أو ستة مكونات بحسب الطاهي أو المُعد لها ..مثل : الخيار والطماطم و الخس و الجزر والفلفل الأخضر و البقدونس و الفلفل الاسود والملح والليمون
هذه هي القلوب المتنوعة و لبشر مختلفون الاعمار والصفات و التي تملك مشاعر متنوعة تجمع بين السلبية والايجابية
من عطف و حنان و غضب و تذمر و احترام و حسد و كره و حب

أما آخر نوع من السلطات فهي الأغرب و قد تكون نادرة ف تواجدها يعتمد على المطعم و الطاهي و على رغبة الزبائن
مثل : سلطات الكافيار و سلطات طعام البحر بشكل عام أو سلطات مبتكرة أو سلطات متنوعة وغريبة الاسم والشكل بحسب عادات وتقاليد طعام أهل البلد
هذه السلطات تشبه الأشخاص المميزين في بيئتهم ومحيطهم
حيث امتلكو قلب صلب يحتمل الاستهزاء و ب مخ عبقري متميز مثل : توموس اديسون و غيره من العلماء والمخترعين

بالتأكيد سلطتك تملك الكثير من المقادير المتميزة

كيف تنمّين سلطتك ؟
من الصعب على كثير من الناس التحكم بمقادير سلطاتهم (بمشاعرهم ) و خاصة عنذما تصبح عادة من عاداتهم
ف مثلا انا يصعب علي الثقة بشخص اقابله اول مرة
لكن اعرف اشخاص يثقون و بسهولة بمن يصادقونه لاول مرة

مثال اخر : هناك من يبكي عند رؤية المشاهد المحزنة الواقعية مثل الأمراض و التشوهات ( الحمدلله الذي عافانا مما ابتلى به غيرنا)
و هناك نوع اخر تؤثر فيه جدا داخل قلبه لكنه لا يبكي بل ما يبكيه هو المشاهد العاطفية مثل : فراق ام وابنها أو حماية اب لابنه

و بالتأكيد الشخص الثاني سيتم سوء فهمه و الاعتقاد بأنه صلب القلب والمشاعر
لكن .........
قد يكون يتحكم بمشاعره و يتقن هذه المهارة و يبكي دون أن يراه أحد
ف برأيي وسائل التحكم بمشاعر الانسان هي تدريبه منذ الصغر على انفعالاته حيث يعلم متى يمكنه البكاء و متى يشكر الناس ومتى يكون سعيدا و من يحترمه و بالتأكيد هذا كله بعد تقدير الله ثم التربية
ربما يتأثر الطفل بظروف نفسية تجعله حساس جدا أو صلبا جدا (بليدا)
لكن .. الدعاء يصنع المعجزات و بدعاء الأمهات للأولاد بالذات يمكن أن يغيرهم للأفضل بإذن الله


أعتذر عالإطالة و لكنه محور و مجال مهم لتطوير الذات و هو التحكم بالمشاعر و هي تجربة جميلة
بقلمي : Ά βΌχ oƒ Ṱяєαṧบяєṧ

لست كما تظنوني .. أنا فتاة عادية جدا بل أقل و لست حكيمة و لكنني أعشق كتب تطوير الذات و أقرؤها :اس::اس::اس: