|
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
^
برعُوم ضحكتيني يالدببة xDDD :هاع:ق1ق1ق1 يب أعفصُوا القلُوب ق1 اقتباس:
معلُومة جديدة عليّ :flower01: وأهلاً فيكِ :58vp: اقتباس:
يبّ يقولوا أحسن لواحد ياكل من فترة الفترة من الأكل اللي كان متعوّد عليه، عشان ماتجيه حالة نفسيّة ! :057aq::sg.2: *نسيت شي، لازم قبل ماتبدي كل رجيم تاخدي يُوم مفتوح، عشان الوزن مايثبت.. وتتحمسي كمان، وغير كدا كل رجوم مدته 7 أيام فقط! (ق) |
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
بنات ، أنا طولي 149 و وزني 50
جسمي لا بأس بــه ،، لكن فيه عيب .. المؤخره !!!! إيش أسوي ؟؟؟ |
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
بنات كيفكم يا دبدوباتي >> على أساس انك الرشيقة :52yicz:
ترا والله والله والله كل رجيم قرررررررررف عليكم برجيم المويه اللي كل ساعه تشربي كاسه انا والله جربته ونحفت عليه في يومين . بالتوفيق |
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
الاسسسم : رهف
الطوول : 166 الوزن : 74 الهدف : 55 يأأ رب ننجح كلنا بأهدافنا !! |
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
اقتباس:
وعلى الغدى نفس اختك لكن ما كنت اكل نفس الكمية كنت اقلل الكمية مع زيادة الخضرة والعشى كنت اكل خفايف وبعدها ساعتين رياضة وبعدها وقت النوم والحمدلله صار وزنيمن 85 الى 74 وانشاء الله في القريب العاجل 55:25:5 |
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
وَعليكُم السلام ورحمة الله بركاته
فكرة حلوةة جداً, نتشجع مع بعضْ ونستفيد نفس الوقت, |
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
آلمشكلة طريقة طهِي آلآكل مثلآ آلبطآطس آلمقلي بِ آلزيت
مُمكِن تعملونه ب آلفرن ... آلخ (في كثير طبخآت للبطآطس من غير زيت كثير ) < ^ طبعاً في غير آلبطآطس آللي يطبخونه بِ آلزيت |
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
شكرااااااااااااااااااااااااااااا
|
| الساعة الآن 06:13 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.