تخلص من عادة تأجيل المذاكرة
تخلص من عادة تأجيل المذاكرة يجب أن تعرف أن كل شىء يحتاج إلى محاولة وتدريب ، ولذلك عليك ألا تيأس من أداء مهامك فى الوقت المناسب ولا تتركها لاخر كعادتنا دائماً وبخاصة المذاكرة تترك لوقت الامتحانات .كذلك عليك معرفة أن مذاكرتك فى الوقت المناسب وأول بأول لا يقل أهمية عن تجويدها فى وقت تعتقد فيه أنه الأفضل لك وأنك سوف تحصل فيه أكاديمياً بشكل أفضل . ولذلك إليك بعض النصائح التى تستعين بها لتغيير عاداتك السيئة فى المذاكرة : 1 - إستبدل عبارة ( لابد أن أذاكر الان ) بعبارة ( أرغب فى المذاكرة الان ) وهذا لأن شعورك بأنك مجبر على فعل شىء ما يرسل إلى مخك بعدم رغبتك أو إرتياحك لعمل هذا ، وبالتالى ستحاول التهرب منه بشكل لاشعورى ( كأن تتطول محادثة تليفونية / تجلس أمام التليفزيون / تفتعل مشاجرة مع أخوتك ) وهكذا . 2- لا تقل ( أنه من الضرورى الانتهاء من مذاكرة ............. كله ) ولكن قسمه إلى أجزاء حتى تسعد بإنجازاتك الصغيرة وأبدأ بالمذاكرة فى الحال حتى لا تشعر بضغط الوقت . 3 - لا تضع حاجز نفسك بينك وبين أى مادة مهما كانت فإن كسرت هذا الحاجز أعلم إنك قد أنجزت العمل بنسبة 50% ، بل قد تتفوق فيه وهذا بأن تبدأ العمل فيه لمدة ( 30 ) دقيقة فهذا سيزيد من حماسك للعمل وثقتك بنفسك أن تستطيع أن تذاكر هذه المادة 4 - تخلص من فكرة الكمال فى المذاكرة على الأقل فى بدايته ، لأن الفكرة ستصعب عليك العمل وستجعلك تستغرق وقت أطول ، وصدقنى ستجود مذاكرتك بعد ذلك بدون ملل . 5 - لا تحرم نفسك من الأنشطة الترفيهية فى أوقات محددة أو ليوم كامل ثم تعود بنشاط مرة أخرى إلى مذاكرتك ، وبالتوفيق |
رد: تخلص من عادة تأجيل المذاكرة
السلام عليكم:nsaayat655e1f950f:
شكرا لك بشرى عالموضوع الرائع:sg.12: بصراحة انا بحاجة لمثل هاد النصائح لان الامتحانات قريبة وبصراحة اكثر حبيت اخر نصيحة هههه:بيهي: اشكرا مرة اخرى بشرى انا في انتضار جديدك |
رد: تخلص من عادة تأجيل المذاكرة
يوه يَ كثر مَ أأجل مذآكرتي
و بعد العيد عندي امتح’ـآنـآت . . أدع’ـن لي ع’ـى ربي يوفق الج’ـميع و الله يبيّض وجهـك يَ الغلا ع الموضوع المفيد(ق) |
رد: تخلص من عادة تأجيل المذاكرة
|
رد: تخلص من عادة تأجيل المذاكرة
نصائح ذهبية يابشررى نتمنى الحميع يستفيد منها
خاصه ع ابواب الاختبارات:vxcz: الله يعينا ويعنيهم ههههههههههههه_@__@_ تسلمين ع هالطرررح وايد عجبني وايد رهييييبه :0smsd82::0smsd82: ربي فديتك ع الطرح الغاوي كل الشكر والتقدير والأحترام لكي تحياتي |
رد: تخلص من عادة تأجيل المذاكرة
اهلا يا جميلة :11:1
فعلا هذه العادة سيئة :24:4 طرح موفق يا جميلة :84: صدقتي في تقسيم المذاكرة + تخصيص وقت للترفيه :13:3:44: والنقاط الاخرى مهمة ايضا ف لا يجب علينا التباهي بالكمال وانه نعرف هذا و نعرف ذالك حتى نذاكر جيدا :121::15:5 لك ودي يا جميلة :84: |
رد: تخلص من عادة تأجيل المذاكرة
حده جميل الموضوووع استمري :145::57:
|
رد: تخلص من عادة تأجيل المذاكرة
-
آلسﻵم عليكم ورحمة الله وبركككآتةة ' كيفيكك ي عسسل آن ششآء آلله بخخخير '! موضوعكك بوقته مابقئ علئ آﻵختبارات الا كم يوم آلله يوفق آلجميع'، نقآط مهمه ي عيني آتمنى آلكككل يطبقهآ ويستفيد منهآ ! يعطيك آلعآفففيهه'، |
رد: تخلص من عادة تأجيل المذاكرة
مرحبا:10:1
موضوعك جميل وأنا أعاني من مشاكل تأجيل المذاكرة ، ان شاء الله تتغير العادة :63::32: |
رد: تخلص من عادة تأجيل المذاكرة
سلمتِ يا الغلا
|
الساعة الآن 06:17 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.