منتديات بنات دوت كوم - دعوة للتفآؤُل : ’[ عآزمـَـَـﮧ علےْ التغيير ، - نصآئح وٍ وسآئـِـِل

منتديات بنات دوت كوم (http://www.vb.banaat.com/index.php)

- تـنـمـيـة الـمـواهـب و تـطـويـر الذوات (http://www.vb.banaat.com/forumdisplay.php?f=126)

دعوة للتفآؤُل : ’[ عآزمـَـَـﮧ علےْ التغيير ، - نصآئح وٍ وسآئـِـِل - *

http://www.banaat.cc/uploads/images/...5262901e7b.png

بسم الله الرحمن الرحيم

تجتاحُكِ رغبة عارمَة لتغيير ذلكَ الروتين الذي درجتِ عليه سنيّ حياتكِ ،

أو رُبماً تريدين الخروج من عالم الحزن و الكآبة ذاك الذي لا تفهمين سبب وجودُكِ فيه أصلاً

إنَ التغيير من أبرز صفات الإنسان ، فـ الحيوان لا يتمكن من تغيير غرائزه و أحواله

و النبات لم يعطه الله القدرة على تغيير خلقته ، الإنسان هو المخلوق الوحيد الذي

يستطيع ذلك ، الإنسان الواعي هو الذي يسعى للتغيير نحو الأفضل و ليسَ الأسوأ ،

كوني إنسانة واعية ترفضين العيش في هذا الواقع السيءْ !

ف من تساوى يوماه فهو مغبون ! ،

التغيير المطلوب هُنا هو تبديل أخلاقكِ السيئة بأخرى حسنة ،

و صفاتُكِ السلبية بأخرى إيجابية ،

هل أستطيع أن أغير حياتي ؟

يتوهم بعض الناس بعدم قدرتهم على تغيير حياتهم مما هي عليه إلى شيء آخر

و خصوصاُ في عاداتهم و تقاليدهم و أفكارهم ،

دلَ ذلكَ على تكاسلهم و تبرير انهزامهم النفسي و القناعة بالوضع الحالي و ضعفِ في الإرادة

قال تعالى ، إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم

هُنا نجد أن الإنسان بإمكانه تغيير واقعه ، و إلا لما طلب الله تعالى من الناس أن يغيروا ما

بأنفسهم .

نصل الآن إلى كيفية التغيير العملي ؟

مقوم التغيير
الإرادة و الرغبة في التغيير

كثر هم من يتمنون تغيير حياتهم لكن ضعف الإرادة يمنعهم من ذلك

تلك الفئة لهاسمات مشتركة أبرزها التردد و الخوف و القلق و عدم الثقة بالنفس

نراهم دوماُ يرددون : يا ريت ، ليتني أستطيع ، ليس عندي وقت ،

لست مستعداً ، ماذا سيقول الناس عنيَ ؟ ، لم أتعود على ذلك

نقول لهم إنّ كل إنسان يملك الإرادة لكنها مكبوتة داخل نفسه ،

أنتَ تستطيع ، يوجد متسع من الوقت ، كنْ مستعداً ، كلام الناس ما ينتهي ،

شوي شوي بتتعود ،

نعم تحفيز النفس له أثر كبير على الإرادة فهو يعمل على تقويتها

انظروا إلى النتيجة النهائية ، و كل شيء سوف يهون ،

ضعوا كل طاقاتكم في التغيير ، و الله معكم ،

إبتعدي عنها ، فإنها تعيق عملية التغيير !

الغرور

فمن رأى نفسه كاملاً لا نقص فيه لن يعمل على تغيير شيء بداخله

الخوف من التغيير

فمن اعتاد على روتين معين ، شيء معين ، وطن معيّن ، فإنه يستصعب تغيير ذلك

و يعود سبب ذلك كله إلى الخوف من المستقبل

تزول تلك الحالة عن الإنسان عندما يدرك أن الحالة التي سيؤول إليها في المستقبل

أو النتيجة التي سيصل إليها أفضل من وضعه الحآلي بكثير ،

و تذكري قول الشاعر ،

و من يتهيب صعود الجبال ، يعش أبد الدهر بين الحفر

التسويف

ما هو التسويف ؟ هو التأجيل و المماطلة

أسمع الكثيرات يقلن : سأتغير بعد ذهابي إلى الحج ،

لمَ التأجيل ؟ لا أحد يعلم موعد أجله ،

و الله سبحانه يحب الإنسان الحاسم في قراراته

فقد قال تعالى : فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ

التطبيق العملي

في البداية حددي أين تقفين الآن ؟ و ماهي النقطة التي تريدين الوصول إليها

وسائل للتغيير

* خذي ورقة و قلم ، و اكتبي صفاتكِ السيئة أو السلبية تقابلها الصفات الحسنة و الإيجابية

* اكتبي قائمة بالنعم التي أنعم الله بها عليكِ ، اكتبيها كلها مع انني أستطيع الجزم بأنكِ

لن تنتهي ، فنعم الله علينا لا تعد و لا تحصى !

* اكتبي قائمة أمنياتكِ و كلما تحققت واحدة ضعي بجانبها علامة الـ صح

* تتصفين بـ خلق سيء أو صفة سلبية ، ليوم واحد حاولي عدم فعلها

مثلا تلجأين للكلمات النابية دائماً في حديثكِ ، و تتحدثين دائماً بصوتٍ عالٍ

، توقفي عن ذلكَ لمدة يوم واحد ، و إذا استطعتِ ذلك توقفي عن تلكَ الصفة

لمدة أسبوع ، إلى أن تتخلصي منها .

* أعددنا لكِ جدولاً لـ جميع أيام الشهر

صفّة جيدة تريدين الإتصاف بها في هذا اليوم ، و صفة سيئة تريدين التخلص منها

هُنآ

اقتراحات

* تجدين صعوبة في حفظ بعض الكلمات باللغات الأجنبية ؟

خذي قصاصات ورق ملونة و اكتبي كملة واحدة و معناها باللغة العربية في كل قصاصة

و الصقيها لى جدار غرفتكِ ، ستجدين نفسكِ في غضون أيام قد حفظتها جميعاً

هذآ المثآل لكلمآت كورية ،

http://www.banaat.cc/uploads/images/...b68f703623.png

* لديكِ عادة سيئة و هـي وضع يدكِ في شعركِ أو قضم أظافركِ ؟

كلما أردتِ ممارسة تلكَ العادة السيئة تذكري ضرر ذلكَ عليكِ في المستقبل

سـَ ترين أن وضع اليد في الشعر ستؤدي إلى خسارتكِ لشعركِ الجميل

و سـَ ترين أن قضم أظافركِ سيفقدهآ بريقها

* لا تتحكمين في نفسكِ وقت الغضب ؟

عندما تسمعين أو ترين شيئاً يغضبكِ حاولي ضبطَ نفسكِ و ذكر الله في تلك اللحظة !

كَ قول يا الله ، أو يا أرحم الراحمين ، أو صلّي على نبيكِ ،

بالتأكيد لديكِ إقتراحات لـ التغيير بِ امكآنكِ يا غالية مشاركتنا

،’

في النهاية ، تمنياتي أنكن استفدتن من المـَـَوضوع ،

إلى اللقاء ~

يسع ــــدني آن آكوون آول من يرد على موضوع ــك المميز والجميل ...

وشيء جميل .. http://www.banaat.com/vb/images/icons/1432/36.gif آنك تغييرين آشيآآء .. روتينيه كثيره في حيآآتك ..
نصآئح جدآآ رآآئع ـــهـ ومفيدهـ
والصرآآحه استفدت مننه كثييير ....!
:ملاك:

وعجبني ~
....http://www.banaat.com/vb/images/icons/1432/1.gif http://www.banaat.com/vb/images/icons/1432/1.gif
{ * تجدين صعوبة في حفظ بعض الكلمات باللغات الأجنبية ؟

خذي قصاصات ورق ملونة و اكتبي كملة واحدة و معناها باللغة العربية في كل قصاصة

و الصقيها لى جدار غرفتكِ ، ستجدين نفسكِ في غضون أيام قد حفظتها جميعاً

هذآ المثآل لكلمآت كورية ،

http://www.banaat.cc/uploads/images/...b68f703623.png }

فكرره مرره حللوة وعجبتني مررهـ http://www.banaat.com/vb/images/icons/1432/6.gif

ربي يسلم آنآملــــــــــــــكـ على الطرحـ الرآآئــــــعـ ! والجميل ((L))
لــآ حرمنآآ آبدآآعتك " :g0380: :ملاك: http://www.banaat.com/vb/images/icons/1432/1.gif

ودي :flower01:

( ماشاء الله ) ــــــــــــــ :sg.15:~

رآئع جدآ ! ق1
و بالفعل , الكل يتمنى أن يغير من نفسسه
و من صفاته السلبية و اكتساب صفات إيجابية ..
" و أنـآ أولهم .. :g0380:

لكن المششكلة هي ..

( الخوف من التغيير
.......... التسويف )

,’

سسلمتِ .. к α ω т н є я .. :nsaayat655e1f950f:
, .. ششكرآ لكن على هذآ الموضوع المميز و الأنيق .. :al3assi.com-de764d2ق1ق1
موضوع مفيد جدآ لـِ / الجميع .. :sg.14::ملاك:ق1

,’

جعله الله لكم في ميزآن حسنآتكم .. :sg.13: "

و عُـذرآ ع الرد المتوآضع .. فَ كلمآتي تعجز عن التعبير .. :L:
لـِ أروآحكم .. .. { :flower01:

,’

والله الموضوع بجد راااائع
واستمعت بقرائته
لاتحرمينا المزيد والجديد من المواضيع المميزة
:sg.15:

السلامُ عليكُم والرحمة والإكرام :sg.13:

يا الله :)
موضوع عميق وممتلئ بأجوبة كثيرة عن اسئلة تبحث عن إجابة وإصرار !

حقيقَة "التسويف" أصبح فعل الجميع إلّا من رحم ربي :Emoticons-plus.com
الله يجعلنا من التوابين (ق)(ق)

مكثتُ هُنا طويلًا :sg.15:
وجدتُ فائدة التي نبحث عنها :md1 (65):

جُزيتِ الجنّة يا كوثر ~
وكانت في ميزان حسناتكِ واللجنة ق1:sg.13:

حٌلم أنثى ، حنونة ، أميرةٍ ، فُستآن

ردودُكمِ دليلٍ علىٍ تحقيقنآ لهدفنآ فيٍ افآدتكنٍ (ق)(ق)

سُعدنآ بذلكِ ~

أنرتُن جميعاً (ق):sg.15:

السلآم عليكًم ورحمةة الله وبركــآته ؛

يعججز اللسآن عن التعبيـر ,تبآرك الرحمن ~

موضوع مفيد متكآمل من جميع النوآحي وَمهم بشكل كبيــر *

خآصةة في وقتنـآ الحآلي Y

وَهالموضوع يَحتآجه كثيـــرٌ+ من النآس

ربي آرحمنآ برحمتكك ()"

موضوع قمممةة ربيْ يجعله في موآزين حسنآتكًم :sg.13:

.
.

كوثَــٍر يآ رآئعَة ق1ق1
جزاك الله خير ع الموضوُوع الجميل

نصائح ووسآئل مفيدَة ..(y)
بدءًا بالإرآدَة القويَة التي تحفٍّز للتغيير
انتهـاءً بمعوقآته واقتراحاتك المميزَة http://banaat.com/vb/images/icons/1432/32.gif

فعلاً استمتعتُ ..واستفدَتْ..:hm:(ق)(ق)
وَالله يقدَّرنآ عَ التطبيق :هق:

,. يعطيك العـآإفـ:sg.15:ـية .,
ق1ق1

وَعليكم السَلام ورحمةَ الله وبركاتهَ

اقتباس:

تجتاحُكِ رغبة عارمَة لتغيير ذلكَ الروتين الذي درجتِ عليه سنيّ حياتكِ ،

أجلَ أجل .. :Emoticons-plus.com

اقتباس:

أو رُبماً تريدين الخروج من عالم الحزن و الكآبة ذاك الذي لا تفهمين سبب وجودُكِ فيه أصلاً

نعم نعم :"(:

مآشاء الله تباركَ الرحمن اقترآحآآت رآئعةَ ,. أقادتني خآصة في موضوع الكلمآتَ على الجدآر
فكرة احتمال اسويهآ لو قدرتَ

اقتباس:

و تذكري قول الشاعر ،

و من يتهيب صعود الجبال ، يعش أبد الدهر بين الحفر

التسويف

ما هو التسويف ؟ هو التأجيل و المماطلة

يآ ربي طفشتَ من تسويفي ببعض الأشياء او بالأحرى كلهآ .. :"(:

الله المٌستعانَ , مآرح اقدر اتغير إلا لو بدأت بخطوةَ ..

جزاكِ الله خير ..

:sg.13:http://www.banaat.com/vb/images/icons/1432/29.gif

(ق)(ق)السلام عليكم(ق)
الموضوع كان في قمه الروعه بتنسيقه وترتيبه
ولكن الكلمات كانت اروع وعميقه الكل منا يريد
ان تغير حياته وكيف ايضا وانا اشكرك للمرة الثانيه:sg.13:
وااصلي لابدااعك المميز:××::هق: