سجلِي حُضوركِ بـِ [نَصيحـة طِبية] . . ♥
السلام عليكم ورحمة الله و بركآته :) كيفكم يا جميلات ؟ إن شاء الله بأطيب حال (ق) : هذا الموضُوع بـِ عنوان "سجلي حضُورك بنصيحة طبية" يعني كُل وحدة تسجل حضُورها بنصحية طبية مُفيدة تفيد نفسها قبل الغير :هق:ق1 الموضوع السابق : http://www.banaat.com/vb/showthread.php?t=154651 أبدأ :sg.14::sg.15: : [الأسماك مُفيدة لإحتوائها على عنصِر الزنك المُفيد للحَامل] إنطلقوا :034q:ق1ق1ق1ق1 |
التفاح يقي الانسان من أمراض النسيان و يحسن الذاكرة و يقي من امراض القلب :{h,,,3}:
An apple a day keep the doctor away :ملاك: *شُكرآ جُولـِي :g0380: :flower01: |
الضغط بالأصابع على راحة اليد ؛ طريقة عملية بسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة ؛ وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل [ الصداع ] :g0380:ق1ق1 > نصَيحة مُقتبَسة ة . . . - سلمتِ يَـآ غآلية ق1 ؛ |
http://www8.0zz0.com/2012/02/16/00/845082102.jpg دعي القهوة تبرد : لا تشربي القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .. :ملاك:ق1ق1 * جووليآآآ يآآمل العآفيه :$:ق1ق1ق1 |
http://www.eduguide.org/education/ar...o-school-c.jpg المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم... |
http://im21.gulfup.com/2012-02-17/1329483359991.jpg الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم . |
* إذا أصبت بشظية فلا تستعمل الملقط والإبرة ق1 ، وضع شريطاً لاصقاً فوق موضع الشظية .. و إنزعة وهذه طريقة كفيلة بإزالة جميع الشظايا و بدون ألم :hm::sg.15: : شُكراً على ردودكم :sg.15: ق1ق1ق1 |
http://www.beeswadi.com/Images/Honey.jpg الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم . |
http://im21.gulfup.com/2012-02-20/1329687034181.png شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التأكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان |
|
الساعة الآن 05:29 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.