|
كَبتْ الغضبْ وَالحُزنْ يسَببْ الوَفاة ..!
كَبتْ الغضبْ وَالحُزنْ يسَببْ الوَفاة اكَثرْ مَنْ التدَخْينْ وَالبَدانْهَ =() ...! كشفت دراسة ألمانية حديثة أجريت علي عدد من الأشخاص أن السعادة تفتح الطريق إلي حياة صحية أفضل وعمر أطول. وأكد فريق الباحثين علي وجود رابط قوي بين النظرة المتفائلة للحياة والتمتع بصحة أفضل، وكشفوا إن المزاج الإيجابي يقلل من التوتر ذي العلاقة بالهرمونات ويزيد عمل المناعة في الجسم. كما أثبتوا أن السعادة تؤدي إلي الشفاء بشكل أسرع مع ممارسة التمارين الرياضية. وأضافوا أن القلق والكآبة والتشاؤم مرتبطة بمعدلات أعلي من المرض والعمر القصير. فالأشخاص الذين يشعرون بالغضب الكثيف أو يعيشون ضمن مناخات سلبية تسبب لهم التوتر يكونون أكثر استعداداً للإصابة بالمرض. فهو أشد خطراً علي صحة الفرد من التدخين والبدانة. وكشفت دراسة أميركية جديدة أن التزام الصمت وكبت الغضب من قبل أحد الزوجين حال نشوء الخلافات الزوجية، بدلاً من التنفيس السليم عنه حينها، يؤدي إلى التسبب بمجموعة من المشاكل الصحية لهم ، وزيادة معدلات الوفيات المبكرة. إلى أن التزام الزوجات بالصمت عند حصول مشاجرات زوجية يرفع من معدلات الوفيات بينهن بنسبة أربعة أضعاف، مقارنة بمن ينفسن عن غضبهن أمام أزواجهن آنذاك. كما لاحظوا أيضاً ارتفاع نسبة الإصابات بالقولون العصبي والاكتئاب بينهن. نفسي عن غضبك تستطيعي أن تكوني سعيدة وسط الكم الهائل من المشاكل إذا علمتِ الحل، وإذا استطعتِ التنفيس عن غضبك ، لذا اصرخي ، ابكي ، عبري عن غضبك واثبتي وجودك ، تستطيعين إكمال حياتك بطريقة طبيعية كباقي البشر ^ دآيم آككتم ححزني ="( لككم تححيآتي :. شووق ق1 |
رد: كَبتْ الغضبْ وَالحُزنْ يسَببْ الوَفاة ..!
:+: ~والله يا شوشا مش بس بين الزوج وزوجته:××:كمان بين الأم أو الأب ~وبنته :Emoticons-plus.com يعنى مثلا ~لما يكتم حريتها ويتحكم فيها :ضرب1::ضرب1: وتكون البنت نفسها تكون حرة:71me::al3assi.com-940bbf6 وتحاول تكون كدا ~بس أهلها يمنعوها:al3assi.com-e69c6d5 وتكون البنت فى حالة صراع نفسى ~تخبر والدتها ولا لأ :thinking.: ولما تقرر انها تخبر أمها :al3assi.com-96e9d2f~تعاتبها كتييير :XD.::XD.: فتضطر انها ~متقولش لأى حد باللى جواها :هش::هش::هش: ولما تلاقى الطريقة المناسبة للتعبير عنها~ مثلا البكاء:د2: ولو حد شافها من أهلها يقولو~ صغيرة أو ضعيفة:صياح::صياح: ولو كانت الطريقة هيا ~الكتابة:dohaup_1024689511: لما الأم تلاقيها كاتبة الكلام اللى جواها:huh-: تقولها ~إنها مش مقصرة معاها :shy.::shy.: ~وبتعطيها الحب والحنان الكافى :kll.6: وتفضل البنت مش عارفة~ تعمل ايه :al3assi.com-b31b393 ومع ذلك بتحب~ أمها وأبوها :1we::1we: يعنى برده مش شرط تكون بين~ الزوج وزوجته :sg.14: ولا أنا كلامى مش ~مزبوط :hm: ~منتظرة ردك يا عسسل :هيا: الموضوع أكــثر من رائع ~ويارب يحسن خاتمتنا :70esf::اس: ~ويجمعنا فى جنة الفردوس يآآرب :flower01: تم التقييم~(ق)(ق) |
رد: كَبتْ الغضبْ وَالحُزنْ يسَببْ الوَفاة ..!
والله صادزة يالؤلؤة :هاع: ق1 بس عاد وش نسسسسوي الحين مو إي ششيْ نقدر نققولة وفيهه إششياء تضايقنا بس بيننا وبين إنفسنا يالله نقولههة وشلون إقولة لـ إحد الله مير يرححمنا برححمتة ويستر ععلينا من هالدرآسآت دوم النشاط ششوششههة :هاع: ق1 |
رد: كَبتْ الغضبْ وَالحُزنْ يسَببْ الوَفاة ..!
لولوة ., وقسسم صصآدقه ,منووره يَ ححلووه ق1
رآيققهه :. هلآ بشش واللـه ., مننوره إنتي بعدد .. ق1ق1 |
رد: كَبتْ الغضبْ وَالحُزنْ يسَببْ الوَفاة ..!
رد على لؤلؤهه :
احياناً يصير الكلام اللي كتبتيه بس احياناً الاب والام يرفضوو اشياء لمصصلحةة البنت يعععني البنت صدزز تبي الحريةة بس من دوون افراط ..... يعني مو كل شي لازم تكون فيه حرهه امها وابوههههآ لما رفضوو يبون مصلحتهههآ م يبون حزنهآ منوووورهه حبيبتي :~€ لگ شگ ـري شوشآإ :~€ طــرحمثآلي ومميزز :/) |
رد: كَبتْ الغضبْ وَالحُزنْ يسَببْ الوَفاة ..!
أشكرك (ق) ~ doolly على مشاركتك التى~ أسعدتنى :g0380:
~:{h,,,3}:وأحترم رأيكـِ يا حلوووة (ق)(ق) |
رد: كَبتْ الغضبْ وَالحُزنْ يسَببْ الوَفاة ..!
أنـــا مااحب افضح مشااعري لآآحد افضــل آنــي آكوون كتوووووومة مــابي احد يعرف الي بدآآخـــلي حتى لو كنت حززينــة :عاا: آتظـــاهر بالفرح :hyper: هذي طبيعتـــي _ بســم الله عليــه عقب عمرر طوويل ان شااء الله وتسلمــين ع المووضووع غنااتي فعلاًً استفدت منه وبيفيد غيرري :04rr7:
|
رد: كَبتْ الغضبْ وَالحُزنْ يسَببْ الوَفاة ..!
:+: اقتباس:
فإن تحدثنا عما بداخلنا قالوا "قلة أدب ، يبغالك تربية و...إلخ" :Emoticons-plus.com وإن أخرجناه بالقلم والأوراق فهو ليسَ بكافٍ ، :playing-video-games وإن جرحنا نفسنا أضررناها ، :nope.: لكن بإمكاننا كبته دون أن يتسبب بالضيق والمشاكل النفسية ، :confident.: علينا فقط قراءة القليل من القرآن الكريم ، :msn-5efa429591: بعدها مهما كان حزننا فإنه سينقشع لا محالة .. :thumb-up.: * مجرد مداخلة بسيطة .،؛ ض1 شكراً جزيلاً شوشا .. :msn-3df89df958: |
رد: كَبتْ الغضبْ وَالحُزنْ يسَببْ الوَفاة ..!
يا الله كتييير احس اني لما اكتم رح يحصلي شي ...
فأحاول :عاا:ابكي نفسي عشان ما يحصلي شي ... ربي يعطيكي العافية على المعلومات المفيدة و الحلوة ... |
| الساعة الآن 02:41 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.