|
بعض فواائد الرقص ^^...
السلام عليكم ورحمه الله وبركااته
شحاالهم بنات دوت كوم ؟؟؟... بصراحه اليوم استغربت من معلوومات شفتها وهي عن " الرقص " ...اخليكم ويااهاا :eek5: بعض فواائد الرقص (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,, (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,, (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..:033: هاا شو راايكم ؟؟ |
انا كنت اعرف بعضها
والباقي عجيب تقبلي مروري |
تسلمين همس ع المروور^^....
|
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
تسلمين ع الفوايد ونتريا الزووووووووووووووووووووود |
ككككككككك
تسلمين اموله ع المروور ^^ |
..::..::..
مشكوورة حبيبتي"سنام الفخر " صرااحة موضوع روووعـــة يسلمووووووووووو ...:31: |
رووووووووووووووووووعة
|
هههههههههه...^^!..
يسلمووو ع المروور^^... |
فدييييييييييتج ياسنام
الحمد لله يعني طلع لي لو شئ واحد اسويه له فائده ههههههه مشكووووره ياااعسل تقبلي مروري اختج : صمت البووووح |
LoOoOoOoOoL
يسلموو خيتوو علـ الموضوع الطرر ونتريا الزود من صوبج |
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
islamooooo 3 almarooor.... صمت البوح اختيه منوره ^^! |
ههههههههههههههههههههههههههههه
يسلمووووووووو |
خخخخخخخخخخخخ
|
تسلمون ع المرووور
بس ليش تضحكوون ؟؟ Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh |
:tongue: أكـيد ،، دامـ كل المفاصل تتـحركـ !! شـكرًا ع الـطرح . . |
هيه صح ..
تسلمين ع المروور |
مشكوره
خيو على المعلومات الحلوه وننتظر جديدش:31: |
تسلمين ع المرووور^^
|
خخخخخخخخخخخخخخخ
معلومات حلوه بس ما استفدت منها لاني ما اعرف ارقص :mad: |
تسلمين فديتج عالفوائد الرقص
|
هههههههه
الصراحه اول مره اسمع ان الرقص لهـ فوائد على كذا ابرقص كل يوم هههه يسلمووو عالمعلومات |
رووووووووووووووووووووووووووعة
|
^^.........
يسلمووو ع المروور |
هههههههههههههههههههههههههههه
مشكوورهـ أختي عالموضوع المفيد ^_^ |
مشكووورهـ ع المووضووع خيتووو
اكتسبت معلوومات |
شكرا كتيييييييييييير على الموضوع الحلو
تسلم يدك دمتي بود تحياتي |
هع..هع
من باجر اروح اتعلم الرقص^^.. مشكوورة ع الفوايد^^.. |
العفوو عسولااات
...{ يلا اتقنتن الرقص ولا بعدكن ؟؟خخخخ |
LoOoOoL
أنا أصلا راقصه راقصه حتى لو مالو فايده بس يخليني أصحصح يعني افوق ههههههه |
أعرفهم أنا فوائده
شكرا ملكة الأزهار... |
الفعووووو
منورين البييييج |
خخخخخخخخخخخخ معلومات حلوه وغريبه
يسلمو |
فوائدها رووعهـ
انا هوايتي الرقص>> هع مشكورة دمتي بوود |
وأنا كمان كنت أعرف بعضها
ولكن البعض الاخر ما بعرفه "رح زيد الرقص من اليوم ورايح " هههههههههههههه مشكوووووووووورة أختي على الموضوع الجذااااب "لحظة ودااااااااااااااااع" |
شككككككرررررررررررااااااااااااااا
على فوائد الرقص لانها تحرك الجسم وتبذله حيويه ونشاطط تحياتي : حورية البحر |
|
| الساعة الآن 09:40 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.