هذه انا ياعمري بس والله

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

الحمدلله مشكووووورة

مشكوره
أنا وزني سليم

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

http://www.6rp.net/smiles/data/22/36_17_1[1].gif أنصحج





بالأكل




http://www.6rp.net/smiles/data/20/031.gif














وبعد مو أي أكل كلي في الريوق و الغداء والعشاء رز كبسه


:char0248 بعد شو









ولا تنسين أتكثرين من المكسرات والحلويات







لا لا طبعا هذا فيه مبالغة b:7

بس انت وااااااااااااااااايد ضعيفة أمكن عندج فقد شهيه أو اي شيء
فلا تسكتين على عمرج وتقولين هاي رشاقة
أتمنالج السمن العاجل اقصد الصحة والعافية :)

شووووووووووووو السالفه كل بنات المنتدى هياااااااااااااااااااااااااااكل :s13:


على العموم أختي أنتبهي على عمرج :char0070


وأنصحج مثل ما تصحت غيرج بأكل وخاصة الاكل المفيد http://www.6rp.net/smiles/data/20/031.gif



ولا يسعني ألا ان ادعيلك بالصحة والعااااااااااااافية b:7

مبرررررررررررررررررررروك وانشاء الله دووووووووووووووم b:7

مبرررررررررررررررررررروك يالغالية وانشاااااء الله دووووووم