^
العفو .. ق1ق1

شكله مرره حلو
الله يوفقك فيه ان شاء الله,,

^
ويوفق الجمييع

بس للاسف اناا الحيين خربته ..

اوووووووووووووه روعة اجربة واقلك :)

^
انتظرج .. ق1ق1

اقتباس:

النتائج: ستخصر في هذه المرحلة ما بين 3.5و 5.7 كيلو من وزنك الحالي معظم هذا الوزن سيزول من المنطقة الوسطى من جسمك (الكرش)

هي لو تروح كان مشت الحياة بسلاااام خخخخخخ



بس والله احسه صعبّ! انا عايشة ع البطاطس والمعجنات والخبز ... واذا خففت فواكة وخضار!
والحوم حدي صدر دجاج وسمك فيلية !!

الله يخفف يارب المشكله الي يزيد فجأه دون سآيف انذآر هذا وش يسوي خخخخخخ

عموماغ عوآفي خيتو ودي احاول امشي على جزء منهـ على الله اخفف هالكم كيلو الي زدتهم هاليومين

^
انشاءالله تقدرين تمشين وتنزلين الي تبينه
شكراا على المرور والرد .. ق1