منتديات بنات دوت كوم - إلى كل الفتيات .. المفاجأة المنتظرة لرمضان .. ادخلي و اختبري نفسك و غيرك ..

منتديات بنات دوت كوم (http://www.vb.banaat.com/index.php)

- "الأرشيف" مغلق (http://www.vb.banaat.com/forumdisplay.php?f=164)

شكراً لك ع المفاجأه الحللللوه
تسلميين
وجااري تحمييل الملف..

مآآ شآآء اللهـ عليكـ http://www.banaat.com/vb/images/icons/lily.gif

أبـدعـتـي http://www.banaat.com/vb/images/icons/flow.gif
ثــم أبـدعـتـي http://www.banaat.com/vb/images/icons/flow.gif
ثـــم أبـــدعــتـــي http://www.banaat.com/vb/images/icons/flow.gif

المفآجأة جدآ رآآآئعة والموضوع جدآ مفيد http://www.banaat.com/vb/images/icons/coco.gif

لا تحرمينآ منكـ ومن جديدكـ يالغآآلية ق1ق1

ياااه وأخيرا فهمت كيف ممكن أحسب السعرات الحرارية ،،
موضوع في غاية الجمال ، طريقة شرحك لذيذة جدّا =)

تقريبا اللي فهمته إن: "المعدل الأساسي = 1510"
مش فاهمة باقي المعدلات ..؟
يعني لو كنت نشيطة حبّة أستخدم المعدل اللي متوسط النشاط وأستخدمه في العملية الحسابية ؟؟
صح كده ؟

وشكرا لك من الأعماق ق1

تسلمين على المعلومه